Bài tâp giảm béo đơn giản tại nhà cho EVA

Nếu các chị em không có nhiều thời gian cho việc tập luyện thì việc tìm cho mình một phương pháp giảm béo đơn giản mà hiệu quả  ngay tại nhà . Chỉ với 30' mỗi ngày sẽ giúp chị em củng cố sức khỏe của mình và có vòng eo thon gọn săn chắc .

1 . Nhảy dây

Nhảy dây không những giúp cho chân, cơ đùi và cơ tay chắc khỏe mà còn giúp bạn nhanh chóng giảm béo cho vòng bụng ngấn mỡ. Chẳng những thế, thực hiện bài tập này vào buổi sáng sẽ giúp bạn có đầu óc minh mẫn, sảng khoái. Nhảy dây là cách giảm mỡ bụng hiệu quả và tạo cho bạn cơ thể khỏe mạnh và Nhảy dây vào buổi tối sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Những người béo phì nếu thực hiện bài tập này trước bữa ăn có thể hạn chế đáng kể lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.

2. Tập tạ

Bài tập này khá đơn giản. Bạn hãy tự tạo cho mình những chiếc tạ nhỏ hoặc mua ở ngoài để tập tại nhà. Tập tạ đòi hỏi sự tham gia của các cơ bắp có cường độ mạnh. Các bắp thịt nhão nhiều mỡ thừa sẽ nhanh chóng được thay thế bằng những đường cơ nổi chắc đẹp. Hơn nữa, tập tạ còn giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần luôn sảng khoái, vui vẻ.

3. Nhảy

Đây là bài tập rất thú vị, giúp giảm mỡ đùi bao gồm các động tác linh hoạt dựa trên nền nhạc sôi động, bạn sẽ không bị nhàm chán. Bạn có thể tự học theo các điệu nhảy đã được dàn dựng, hoặc có thể tự tạo điệu nhảy riêng cho mình.

Lưu ý khi tập luyện giảm cân

Để giảm cân hiệu quả, ngoài việc tập luyện đều đặn, bạn phải hạn chế tối đa đồ ăn giàu chất béo và thay bằng các thực phẩm nhiều protein như thịt bò, thịt gà, cá, trứng, sữa, các loại đậu… Chúng không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe, làn da, cơ bắp, mà còn giúp bạn đốt cháy calo hữu hiệu để giảm cân.

Xem thêm bài viết : Giảm mỡ bụng nhanh


                                       

                                                                                                                           

Read More

Khám phá phương pháp trị sẹo từ tinh dầu tự nhiên

Trị sẹo bằng tinh dầu bạn đã nghe tới chưa? Bài viết sau sẽ chia sẻ các cách trị sẹo từ tinh dầu tự nhiên vô cùng hiệu quản bạn nhé.

Tinh dầu hoa oải hương:

 Bạn có thể áp dụng thoa tinh dầu hoa oải hương trên vết sẹo bằng cách để một quả bóng bông nhúng tinh dầu hoa oải hương khoảng 2 lần/ ngày trên các vết sẹo do mụn. Đây là cách trị sẹo mụn nhanh nhất.

Mật ong:

 Mật ong là cach tri seo mun lau nam vô cùng hiệu quả. Biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất điều tri seo là ứng dụng thoa mật ong nhiều lần trong ngày. Mật ong sẽ làm do những vết sẹo thâm trở nên sáng hơn một cách tự nhiên và sẽ giúp loại bỏ tất cả các vết sẹo.

Nước ép dưa chuột: 

Thoa nước ép dưa chuột vào những vết sẹo và để khô chúng trong 15 phút sau đó mới rửa mặt với nước lạnh.

Hỗn hợp sữa chua, nước chanh, bột yến mạch:

 Bạn có thể sử dụng hỗn hợp của 1 muỗng sữa chua, 1 muỗng canh bột yến mạch xay và một số giọt nước chanh. Áp dụng thoa hỗn hợp này trên khuôn mặt, để trong 10 phút và rửa sạch đi. đây là cách chữa sẹo mụn trứng cá vô cùng nhanh chóng mà hiệu quả.

Trà xanh:

 ngâm một quả bóng bông nhúng nước trà xanh có tác dụng làm trắng những vết sẹo thâm đen.

>> Đọc thêm: cách xóa sẹo mụn tại nhà.

>> Đọc thêm: trị sẹo mụn tại nhà

Read More

Cách trị sẹo đơn giản từ thiên nhiên

Sẹo luôn làm bạn kém tự tin trong giao tiếp. Khó chọn đồ khi đi ra ngoài, thấy khó khăn trong việc trang điểm. Đừng lo bài viết sau sẽ chia sẻ cách trị mụn từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả mà đơn giản bạn nhé.

Tinh dầu cây ngải đắng (ngải cứu): 

Tinh dầu cây ngải đắng thường được chưng cất từ lá của cây ngải đắng (ngải cứu) lâu năm. Đây là một chất khử trùng, hay là một cách điều trị sẹo mụn, một loại kháng sinh và là nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên và hiệu quả. Vì thế, khi bị sẹo, bạn có thể sử dụng tinh dầu cây ngải đắng để sữa chữa tình trạng xấu xí của các vết sẹo nhé, đặc biệt là với những vết sẹo cũ hoặc các vết sẹo quá khó coi. Tinh dầu cây ngải đắng giúp cải thiện lưu thông và làm mềm vết thương, chữa lành và tái tạo da, phá vỡ các mô sẹo.

Tinh chất cây rau má: 

Cây Kola (côla) hay còn gọi là cây rau má là một loại thảo dược truyền thống đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Trung Quốc, Ấn Độ và Indonesia nhằm chữa lành vết thương và những bệnh về da như bệnh vẩy nến và bệnh phong.
Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland thì cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da. Các hợp chất có trong cây rau má sẽ ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa và thúc đẩy sự phát triển, tái tạo làn da mới cho những vết sẹo cũ của bạn. Đây là cách trị sẹo mụn trứng cá vô cùng hiệu quả.
Bạn có thể áp dụng bằng cách lấy rau má giã nát và đắp lên vùng da sẹo, còn nước thì bạn có thể dùng để uống để làm đẹp da.

Dầu dừa: 

Massage khu vực bị sẹo với dầu dừa sẽ làm sáng các vết sẹo thâm cũ. Tuy nhiên nó không giúp loại bỏ hoàn toàn những vết sẹo này.

Trộn nước chanh + nước hoa hồng: 

Áp dụng thoa hỗn hợp này trên mặt, sau đó massage nhẹ nhàng. Tiếp tục để cho da mặt khô trong 15 phút và sau đó áp dụng thoa hỗ hợp này một lần nữa trên những vết sẹo. Lại để cho khô từ 5-10 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Đây là cách trị sẹo mụn hiệu quả nhất.

>> Đọc thêm: cách trị sẹo mụn thâm tại nhà.

>> Đọc thêm: làm mờ sẹo mụn như thế nào ?

Read More

Các cách trị mụn cám, mụn bọc từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn

Mụn cám, mụn bọc tưởng chừng như vô hại nhưng lại làm mất thẩm mỹ khuôn mặt bạn và khiến bạn mất tự tin hơn. Cùng bài viết sau, tìm hiểu vài cách đặc trị hai loại mụn đáng ghét này nhé.

Cà chua

cách điều trị mụn bọc , mụn cám với cà chua, đó là bạn hãy lấy một quả cà chua, bỏ hột và nghiền nhuyễn cho thành bột bằng một chiếc muỗng nhỏ. Nếu thấy hỗn hợp vẫn chưa được như ý bạn có thể dùng cối gỗ để giã nhuyễn, thoa lên toàn bộ khuôn mặt, tập trung những vùng có nhiều mụn cám, để trong vòng 20-30 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
Khi thoa hỗn hợp cà chua lên mặt, bạn sẽ có cảm giác hơi ngứa nhẹ trong khoảng 5-10 phút đầu tiên. Nhưng khi rửa lại với nước, bạn sẽ thấy da tươi sáng và mịn màng hơn. Hãy thực hiện phương pháp này mỗi tuần 2 lần để thấy kết quả nhé!

Lòng trắng trứng và chanh

Lòng trắng trứng và chanh là một trong những cách chữa trị mụn bọc, mụn cám vô cùng hiệu quả. Bên cạnh các nguồn nguyên liệu đến từ thực vật, mặt nạ trứng cũng không kém phần hiệu quả trong việc điều trị mụn cám tại nhà. Dùng lòng trắng trứng pha với một ít nước cốt chanh, sau đó sử dụng một tấm vải khô, mềm hoặc mặt nạ giấy ( có thể tìm thấy tại các siêu thị) nhúng vào hỗn hợp trên rồi đắp lên mặt khoảng 30 – 60 phút.
Sau khi gỡ lớp mặt nạ ra, mụn cám sẽ dính trên mặt nạ và dễ dàng đi ra bên ngoài. Phương pháp này còn giúp se khít lỗ chân lông nhưng chỉ nên sử dụng 1 lần / tuần. Lưu ý rằng trước và sau khi thực hiện phương pháp này nên rửa mặt bằng nước sạch và xông hơi cho mụn cám thoát ra dễ hơn, không nên rửa mặt bằng sữa sau khi đắp mặt nạ trứng này nhé.

Lá trầu không

Lá trầu không là một trong những cách trị mụn bọc hiệu quả nhất. Lấy 3 lá trầu không rửa sạch rồi vò nát. Tiếp theo, bạn lấy tiếp một ly nước nóng, bỏ 3 lá trầu không vào đó, rồi để nguội. Sau khi ly nước trầu không đã nguội đi, bạn rửa mặt với nước đó 3 đến 4 lần.
Đặc biệt, phải rửa kỹ ở hai cánh mũi, nơi chứa nhiều dầu và mụn. Lá trầu không có tác dụng tuyệt vời trong việc diệt khuẩn, làm thu gọn lỗ chân lông. Không chỉ vậy, lá trầu làm sạch đi vết dầu do tuyến nhờn tiết ra, làm tiêu đi nhân mụn và tế bào chết. Sau đó, bạn sẽ được các tinh chất từ lá trầu không làm se lỗ chân lông, trả lại cho bạn một làn da mịn màng.

>> Đọc thêm: cách điều trị mụn bọc nhanh nhất.

>> Đọc thêm: cách làm hết mụn bọc nhanh nhất.

Read More

Tạm biệt mụn cám bằng các phương pháp tự nhiên

Không gây khó chịu nhiều như mụn trứng cá nhưng mụn cám cũng là một trong những nguyên nhân làm cho các bạn gái bị điểm trừ khá lớn. Cùng bài viết dưới đây, tham khảo một vài cách trị mụn cám đơn giản ngay tại nhà bạn nhé.

Trị mụn cám bằng chuối:

Không cần đến các trung tâm spa hay địa chỉ trị mụn cám theo trên mạng nào đó. Bạn chỉ cần lấy 1 lòng trắng trứng gà đánh tan sau đó trộn cùng với 1 muỗng bột mỳ rồi cho vào máy xay sinh tố xay cùng với 1 quả chuối chín.

Dùng hỗn hợp này đắp lên da khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Mỗi tuần áp dụng phương pháp này 2 lần bạn sẽ có được sự thay đổi bất ngờ.

Trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà:

Lòng trắng trứng gà được biết đến là một trong những nguyên liệu giúp trị mụn trứng cá không những thế còn giúp trị mụn cám ở mũi và được nhiều bạn gái yêu thích.

Với những vùng da bị mụn cám bạn chỉ cần lấy 1 lòng trắng trứng gà đánh tan sau đó trộn cùng với 1 thìa nước cốt chanh sau đó dùng mặt nạ giấy thấm vào hỗn hợp rồi đắp lên da trong khoảng 20 phút, sau khi thấy da mặt khô lại thì bắt đầu lột ra, mụn cám sẽ theo lớp mặt nạ đi ra ngoài.

Áp dùng 2 lần/ tuần sẽ giúp loại bỏ mụn cám đồng thời làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Nha đam và nước vo gạo:

Nước vo gạo và nha đam là 2 nguyên liệu tuyệt vời cho làn da của bạn. cách trị mụn cám hiệu quả tại nhà đó là kết hợp 2 loại nguyên liệu trên

Lấy nước vo gạo lắng lại, sau đó dùng phần nước lắng này trộn cùng với nhựa lá nha đam rồi đắp lên da và buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.

Còn rất nhiều cách chăm sóc da vô cùng đơn giản từ thiên nhiên giúp làm đẹp da an toàn mà không cần mất nhiều thời gian và tốn kém với các loại mỹ phẩm.

>> Đọc thêm: phương pháp trị mụn cám hiệu quả.

>> Đọc thêm: cách làm hết mụn cám nhanh chóng.

Read More

3 cách "thổi bay" mụn trứng cá

Một trong những nỗi lo lớn của bạn trẻ đó là mụn. Mụn khiến chúng ta cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Bạn cũng có cùng nỗi lo như vậy? bài viết sau sẽ chia sẻ vài cách trị mụn trứng cá ngay tại nhà bạn nhé!

1. Lá bạc hà, dầu oliu và sữa chua

Mặt nạ trị mụn với lá bạc hà là một trong những cách làm hết mụn cám hiệu quả nhất. Nó có vị the mát, giúp làm sạch da, giúp giảm nhờn và bụi bẩn trong da. Dầu oliu là một nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng trong nhiều công thức làm đẹp da của chị em phụ nữ, giúp se khít lỗ chân lông, làm sáng da. Sữa chua cung cấp chất dinh dưỡng cho da, dưỡng ẩm và làm se khít lỗ chân lông.
Phương pháp mat na tri mun dau den từ bạc hà, dầu oliu và sữa chua giúp bạn có được làn da đẹp nhất.
Đắp mặt nạ trị mụn từ lá bạc hà
Chuẩn bị:
- 1 bát con lá bạc hà
- 1 thìa dầu oliu
- 1 hộp sữa chua không đường
Thực hiện: Muốn mat na tri mun cam bạn phải rửa sạch lá bạc hà rồi nghiền nhuyễn, trộn với dầu oliu và sữa chua đã chuẩn bị. Thoa hỗn hợp này lên da và để trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại da mặt với nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần.

2. Mặt nạ cà rốt và sữa chua

Cà rốt có chứa nhiều vitamin A giúp dưỡng da sáng mịn, rạng rỡ, tăng cường sự phân bổ các sắc tố trong da. Cà rốt giúp bạn sở hữu làn da sạch mụn đầu đen và tươi sáng hơn. Hỗn hợp cà rốt và sữa chua vừa làm sáng da, vừa giúp bạn trị mụn cám tận gốc.
Mặt nạ trị mụn đầu đen từ cà rốt
Cách chuẩn bị:
- 1 củ cà rốt
- 1 hộp sữa chua không đường
Thực hiện: Gọt vỏ và xay nhuyễn cà rốt với sữa chua không đường, thoa hỗn hợp này lên da và để trong 15 phút rồi rửa lại da bằng nước ấm. Thực hiện đắp mặt nạ trị mụn này từ 3-4 lần/tuần.

3. Mặt nạ đu đủ và sữa tươi

Đu đủ là một loại quả được khá nhiều chị em ưa thích. Đu đủ không chỉ có tác dụng bổ sung sức khỏe, tăng cường dưỡng chất mà còn giúp dưỡng da đẹp tuyệt vời. Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin A giúp làm sáng da, làm da căng mịn và trị mụn cám ở trán một cách hiệu quả.
Nguyên liệu đắp mặt nạ trị mụn cám:
- 1/2 quả đu đủ chín
- 100ml sữa tươi không đường
Thực hiện: Nghiền nhuyễn đu đủ với sữa tươi. Thoa hỗn hợp này lên da và để trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần đắp mặt nạ trị mụn từ sữa tươi và đu đủ, bạn có thể làn da trắng hồng rạng rỡ.

Read More

Mẹo trị hôi nách tại nhà giúp tiết kiệm chi phí

Có rất nhiều cách chữa hôi nách hiện nay, thế nhưng không phải cách nào cũng an toàn.Một số loại thuốc có sử dụng hóa chất sẽ gây kích ứng da, bài viết này sẽ giới thiệu đến các bạn mẹo trị hôi nách tại nhà, giúp tiết kiệm chi phí và thời gian.

Cách trị hôi nách tự nhiên với phèn chua

Chữa bệnh hôi nách bằng phèn chua

Dùng 50gr phèn chua rang lên sau đó nghiền thành bột mịn, sau khi tắm xong thoa vào 2 bên nách. Nách sẽ không còn mùi hôi khó chịu nữa. Đây là mẹo trị hôi nách dân gian cực kỳ hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Dùng dấm để khử mùi hôi nách

Trong thành phần của dấm có chứa nhiều hàm lượng axit acetic và các axit hữu cơ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn , khử mùi hôi hiệu quả . Sau khi vệ sinh nách sạch sẽ, hãy thoa dấm đều lên vùng nách, rồi đợi khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Đây là cách trị  hôi nách tự nhiên trong dân gian rất hiệu quả.

Trị hôi nách bằng hạt tiêu kết hợp với rượu

Hạt tiêu và rượu đều có vị cay nóng nên có tính sát khuẩn rất tốt. Dùng 50gr hạt tiêu xay nhuyễn rồi ngâm trong 200ml rượu trong 10 ngày. Sau đó, dùng dung dịch này thoa lên nách trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn trong 1 tuần bạn sẽ phải ngạc nhiên mà kết quả từ thuốc chữa hôi nách hiệu quả này đấy.

Trị hôi nách bằng củ từ

Cách chữa mồ hôi nách dân gian bằng củ từ là phương pháp rất hiệu quả mà cách thực hiện vô cùng đơn giản. Chọn những củ từ tươi sau đó xay nhuyễn, đắp hỗn hợp này vào 2 bên nách trong vòng 15′. Thực hiện đều đặn trong 2 tuần, bệnh hôi nách sẽ không còn.

Read More

1 Chữa hôi nách hiệu quả nhất bằng các bài thuốc dân gian

Hôi nách là thực trạng đang âm ỉ trong đại đa số bộ phận giới trẻ hiện nay, một phần là do di truyền, nhưng chủ yếu là do yếu tố chủ quan mang lại. Để chữa hôi nách hiệu quả nhất, bạn có thể thực hiện các bài thuốc trong dân gian sau:

Loại bỏ  nhanh mùi hôi nách lấy lại tự tin mỗi ngày

• Cà chua: Lấy nước ép của 1 quả cà chua hòa với nước ấm. Sau đó, lấy nước lau vùng nách trong vòng 30 phút, áp dụng 2-3 lần một tuần đê khử mùi hôi nách.
• Phèn chua: Cho 50g phèn chua vào trứng, hơ nhỏ lửa cho đến khi phèn chảy nước, đợi phèn cứng lại, giã nhuyễn thành bột dùng dần. Một ngày bôi 2 lần vào nách.
• Gừng tươi: Lấy nước gừng tươi giã, bôi vào nách một ngày vài lượt sẽ kiểm soát mùi hôi nách hiệu quả.
• Chanh: Sử dụng nước cốt chanh tươi bôi lên vùng nách nhiều lần trong ngày là cách xua tan mùi hôi nách khó chịu, đây là cách đặc trị hôi nách tại nhà hiệu quả.
• Mướp đắng: Dùng lá cây mướp đắng giã nhuyễn, vắt lấy nước bôi lên nách. Phần bã thì đắp vào nách khi ngủ. Sau một thời gian, chứng hôi nách sẽ giảm hẳn.

Tuy nhiên các bạn nên lưu ý rằng cấc bài thuốc trên không phải là cách trị bệnh hôi nách tận gốc nên chỉ có hiệu quả tức thời hay đối với người mới mắc bệnh.

Trên thực tế hôi nách xuất phát từ tuyến mồ hôi và vi khuẩn vùng trú ẩn vùng dưới cách tay gây nên, chính vì nguyên nhân đó nên phương pháp trên chỉ có thể ngăn ngừa và điều trị tam thời. Công nghệ hút bỏ nội soi tuyến hôi nách tại thẩm mỹ viện Đông Á là phương pháp trị hôi nách vĩnh viễn tối ưu nhất giúp chữa ra mồ hôi nách, hiện đang được các chuyên gia da liễu đánh gia cao về tính hiệu quả, chỉ sau 30 phút sẽ loại bỏ mùi hôi vĩnh viễn.

Read More

sửa mũi mũi bằng sụn tự thân phương pháp làm đẹp nhanh chóng

Chuyên gia thẩm mỹ giải đáp

Hiện nay có rất nhiều phương pháp nâng mũi, một trong số đó là nâng mũi, sửa mũi mũi bằng sụn tự thân, theo như vấn đề bạn đang quan tâm thì chúng tôi xin giải đáp như sau:

Mũi đẹp tự nhiên sau khi thực hiện sữa mũi bằng sụn tự thân

Bạn sẽ hoàn toàn không cảm thấy đau khi phẫu thuật. Thẩm mỹ viện chúng tôi áp dụng quy trình chuẩn đoán trước phẫu thuật nâng mũi bằng các hệ thống hiện đại nhất, theo 1 quy trình đạt chuẩn, đảm bảo các quy tắc làm đẹp khắt khe.

Trước khi thực hiện nâng mũi vĩnh viễn, các bác sĩ sẽ gây tê cục bộ vùng mũi nên bạn sẽ không có bất kỳ cảm giác đau đớn hay khó chịu nào kể cả sua mui nam gioi. Các bác sĩ tại thẩm mỹ viện 100% được đào tạo bài bản, có trình độ chuyên môn cao và nhiều năm tu nghiệp ở nước ngoài sẽ tiến hành nâng mũi cho bạn một cách nhẹ nhàng, khéo léo, đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ cao nhất, độ an toàn tuyệt đối cũng như hạn chế tối đa thương tổn xảy ra cho khách hàng.

Các công nghệ được ứng dụng tại thẩm mỹ viện đang rất được tin cậy tại các bệnh viện thẩm mỹ uy tín quốc tế, nhờ giúp bác sĩ thao tác thêm chính xác dựa trên phác đồ đã lập trình sẵn, làm giảm tối đa sang chấn nên không gây sưng đau, sau phẫu thuật luôn đạt kết quả thẩm mỹ tối ưu. Những ưu điểm nội bậc trên đã có thể giải quyết câu hỏi cảu bạn.

Điều quan trọng là thời gian hồi phục sau phẫu thuật nâng mũi S Line, hay sửa cánh mũi cũng rất nhanh chóng, bạn vẫn có thể sinh hoạt và làm việc bình thường (chỉ tránh làm việc nặng hoặc vận động quá mạnh), sau thời gian từ 7 đến 10 ngày là vết mổ đã dần ổn định và nhanh chóng hồi phục hoàn toàn.

Read More

Mẹo làm ngực to lên cực hiệu quả

Công thức làm ngực to: Thịt dê 200g rửa sạch, thái lát, 20 ml mật ong, thục địa 20g, 200g đương quy, 15g tục đoạn, 15g ngưu tất, 15g hoàng kỳ, hầm hỗn hợp khoảng 2 giờ. Lấy nước cốt, bỏ bã, giữ thịt, thêm mật ong, ăn 3 lần trong ngày.
Món này công dụng kiện tỳ ích khí, bổ huyết, có hiệu quả đối với người gầy ốm, vùng ngực không đầy, giúp khí huyết thông thoáng, kinh nguyệt ổn định, thúc đẩy sự hoạt động bình thường của các tuyến vú, nhất là khi phối hợp xoa bóp đầu vú.

Đơn giản chỉ là bắp cải xào

Làm ngực to lên với loại rau bắp cải, siêu tiết kiệm

Bạn đừng cho rằng chỉ với một loại thực phẩm này thì không có tác dụng, chỉ cần bạn chế biến đúng cách: Bắp cải 500g, hành tươi, hành khô, dầu ăn, gia vị đủ dùng. Xắt bắp cải để xào chín. Bắp cải có nhiều vitamin E và những chất có lợi cho việc kích thích tăng trưởng hormone nữ, đây là cách làm ngực to lên một cách siêu tiết kiệm.
Xem thêm : Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Bài thuốc làm ngực to với đồ ăn dinh dưỡng

Thực đơn giàu dinh dưỡng giúp làm ngực to lên

Bạn chỉ cần dùng 200g sườn, 500g đậu nành, 10 quả táo đỏ, 20g hoàng kỳ, 20g thông thảo, vài lát gừng tươi, muối vừa đủ. Sườn chặt nhỏ, hoàng kỳ và thông thảo bọc trong túi vải. Nấu sôi, cho sườn, đậu nành, táo đỏ, gừng tươi và túi thuốc vào, đun nhỏ lửa trong 2 giờ, sau đó loại bỏ đi túi thuốc, nêm nếm. Món này có công dụng ích khí dưỡng huyết. Chất isoflavond trong đậu nành giống như chất oestrogen giúp làm ngực to lên, làm ngực thêm đầy đặn, hấp dẫn. Món ăn bài thuốc này thích hợp cho người suy nhược khí huyết, ngực kém phát triển.
Trên đây là những thực phẩm dinh dưỡng giúp làm ngực to lên, tuy nhiên, cách bổ sung thực phẩm này đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì thì mới mang lại tác dụng. Nhưng nếu bạn muốn có một đầy đặn, căng tròn chỉ với một liệu trình là có thể duy trì vĩnh viễn thì bạn nên áp dụng phương pháp làm ngực to lên bằng công nghệ cao.
Một trong những công nghệ có tác dụng làm ngực to lên hiệu quả, an toàn và đã được các chuyên gia khuyên dùng đó là nâng ngực nội soi bằng túi ngực an toàn Microthane, giúp bạn nhanh chóng có được đôi gò đồng như mong muốn.
Xem thêm bài viết :
=> Bom nguc
=> Nâng ngực chảy xệ sau sinh

Read More

Nâng ngực nội soi đẹp tự nhiên

Ngày nay, với phương pháp nâng ngực nội soi hiện đại không những giúp cho người phụ nữ có bộ ngực nhỏ, chảy xệ, nhăn nheo trước đây sẽ khôi phục lại bộ ngực như cũ mà còn giúp cho bạn có bộ ngực lớn hơn,căng tròn và đẹp hơn rất nhiều so với bộ ngực trước đây.Tạo cho bạn được gợi cảm, trẻ trung, quyến rũ và tự tin hơn.

Phẫu thuật nâng ngực nội soi Microthan là công nghệ tiên tiến đã được cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận đạt hiệu quả cao cũng như sự an toàn tuyệt đối, vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi tiến hành thực hiện dịch vụ này.

Với công nghệ phát triển vượt bậc, phẫu thuật nâng ngực nội soi sẽ được tiến hành qua đường nách hoặc đường rồn và dù thực hiện nâng ngực nội soi bằng con đường nào thì đều không để lại sẹo, không gây đau đớn hay bất kỳ một tác dụng phụ nào.

Sử dụng túi độn ngực an toàn Microthan

Nâng ngực nội soi sử dụng túi ngực an toàn Microthane

Để giải quyết tình trạng co cứng bao xơ xảy ra thường xuyên với túi đặt ngực bề mặt trơn và nhám, Hãng Polytech Health & Aesthetics đã nghiên cứu và cho ra đời loại túi đặt ngực bề mặt xốp (túi ngực bề mặt phủ Polyurethane). Túi ngực bề mặt xốp thực chất là túi ngực bề mặt trơn và được phủ bên ngoài 1 lớp Polyurethane, làm cho túi ngực có được sự mềm mại của túi trơn mà vẫn có độ bám dính của túi nhám. Tất cả các loại túi ngực an toàn được dùng để nâng ngực nội soi đều được sản xuất bởi hãng đều có chứng chỉ chất lượng Châu âu CE, ISO 13485, ISO 9000:2008.

Túi ngực an toàn có bề mặt xốp là loại túi ngực có ưu điểm vượt trội hơn các loại túi độn ngực bề mặt trơn và nhám, như hạn chế co thắt bao xơ, xâm lấn, khả năng định hình cao, có độ đàn hồi giúp ngực mềm mại tự nhiên như thật. Đặc biệt, sử dụng độn ngực bằng túi ngực Microthan bạn còn được bảo hành vĩnh viễn.

Xem thêm : Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Kết quả sau phẫu thuật nâng ngực

Hầu hết bạn có thể trở lại làm việc nhẹ sau 1 đến 2 ngày sau khi phẫu thuật nâng ngực.Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn tránh làm việc nặng hoặc nâng lên trong khoảng ba đến bốn tuần.Vì bộ ngực mới của bạn cần thời gian ổn định. Tuy nhiên, những kết quả từ việc nâng ngực nội soi thường bền vững lâu dài, ngực của bạn sẽ được giữ nguyên hình dáng,vẻ bên ngoài mà bạn mong muốn.

Xem thêm : Nâng ngực chảy xệ sau sinh

Read More

Tẩy lông vùng kín bằng cách nào hiệu quả nhất ?

Muốn loại bỏ chúng nhanh chóng nhiều chị em đã tìm đến phương pháp tẩy lông vùng kín. Tuy nhiên tẩy lông vùng kín rất nguy hiểm, bạn không nên áp dụng, vì đó là vùng nhạy cảm.

Phương pháp triệt lông bằng dao cạo thực tế chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Sau một thời gian những nang lông bị cạo lại tiếp tục mọc trở lại trên vùng kín. Đặc biệt, cạo lông vùng kín thường xuyên còn kích thích lông mu mọc trở lại nhanh, sợi lông to, cứng hơn bình thường.

Triệt lông vùng kín là nhu cầu của hầu hết các chị em, tuy nhiên mọi người nên cẩn trọng khi sử dụng cạo lông vùng da nhạy cảm này. Vì không cẩn thận sẽ gây trầy xước và tổn thương da vùng kín nghiêm trọng.

Tẩy lông vùng kín bằng dao cạo rất nguy hiểm

Hầu kết các ý kiến chia sẻ đều khuyên bạn nên cẩn trọng khi thực hiện cạo lông vùng kín tại nhà. Thay vào đó, bạn nên tìm hiểu và tham khảo các phương pháp tẩy lông vùng kín bằng công nghệ cao để đảm bảo an toàn.

Theo các chuyên gia thì việc làm sạch lông vùng kín giúp cho âm hộ luôn sạch sẽ, giảm thiểu viêm nhiễm, loại bỏ được các bệnh thường gặp như: viêm ngoài âm đạo do nấm, bệnh về âm đạo và các loại bệnh lây qua đường tình dục khác.…

Chính vì vậy mà không ít các chị em lựa chọn phương pháp dùng dao cạo để tẩy lông vùng kín. Tuy nhiên cách này không những không có tác dụng tẩy lông vùng kín hiệu quả mà còn có thể gây tổn thương cho da nghiêm trọng.

Xem thêm bài viết tẩy lông tại đây

=>Triệt lông vĩnh viễn ở đâu tốt

Nguồn : http://trietlong.com.vn

Read More

Hướng dẫn cách triệt lông chân an toàn và hiệu quả nhất

Lông chân mọc quá nhiều làm chị em mất tự tin khi mặc những bộ trang phục ngắn vậy triệt lông chân vĩnh viễn bằng cách nào? triệt lông chân có đau không? Lông có mọc lại không thu hút nhiều sự quan tâm của khách hàng. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn 3 cách triệt lông chân làm tại nhà.

Sáp ong giúp tẩy lông chân

Mật ong được biết đến như một loại “thần dược” đối với sắc đẹp của các chị em. Không những kháng khuẩn, chống viêm, làm da mềm mịn mà mật ong còn giúp bạn lấy đi những sợi lông chân một cách hiệu quả.

-  Bạn chỉ cần chuẩn bị: sáp ong và miếng dán hoặc miếng vải mềm, sạch.

- Công thức chế sáp ong như sau: Đun nóng sáp ong thành dạng keo, sau đó để chúng nguội dần (không nên quá nóng sẽ gây bỏng da và không nên để nguội quá sẽ không hiệu quả), bạn nên kiểm soát để sáp ong có độ nóng vừa phải. Sau đó, bết sáp ong lên vùng da chân cần tẩy và áp miếng dán hoặc miếng vải lên, miết nhẹ đề lông chân bám chắc vào sáp ong. Để trong vài phút, sau đó bạn thực hiện thao tác nhanh: giật mạnh miếng vải ngược với chiều lông mọc. Bạn nên chú ý giật nhanh và hơi xéo sang bên để giảm đau.

Bật mí 3 cách tẩy lông chân bằng phương pháp dân gian 4Sáp ong tẩy lông chân tại nhà hiệu quả

Bước cuối cùng là bạn sử dụng đá lạnh để chườm lên vùng da chân vừa tẩy giúp làm sạch da chân,  kháng viêm. Sau đó sử dụng khăn bông thấm nhẹ nhàng lên vùng da vừa tẩy. Bạn có thể thoa lớp kem dưỡng ẩm mỏng lên vùng da chân vừa tẩy.

Xem thêm : Cách triệt lông chân vĩnh viễn tại nhà

Kết hợp bơ + chanh tươi

Bơ và chanh là hai loại quả được biết đến với công dụng tuyệt vời trong làm đẹp. Hãy kết hợp bơ và chanh để có ngay hỗn hợp tẩy lông chân tại nhà nhé!

Cách triệt lông chân đơn giản tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có

- Bạn cần chuẩn bị: Chanh và bơ chín (mỗi thứ 1 quả); chuẩn bị 1 miếng dán hoặc miếng vải sạch.

- Thực hiện như sau: Bơ xay nhuyễn rồi bỏ ra bát cho thêm thìa nước cốt chanh và khuấy đều để cho hỗn hợp đặc sệt lại. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng da chân cần tẩy rồi áp miếng dán hoặc miếng vải cùng với chiều lông mọc lên vùng da chân vừa bết hỗn hợp. Để trong 20 phút cho hỗn hợp chanh, bơ bám chắc vào lông. Thực hiện thao tác nhanh: giật mạnh miếng dán (hoặc miếng vải) ngược lại với chiều lông mọc, thao tác này sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy đi lớp lông đen trên bề mặt da. Cuối cùng bạn rửa sạch chân bằng nước lạnh rồi nhẹ nhàng lau khô chúng và để chân được khô thoáng tự nhiên.

Xem thêm : Cách trị lông chân

Triệt lông chân bằng trà hoa cúc và chanh tươi

- Bạn chuẩn bị nguyên liệu sau: 2 thìa nước trái cây ép, 2 thìa nước cốt chanh và nửa chén trà hoa cúc. Đồng thời chuẩn bị miếng vải sạch.

- Thực hiện như sau: Đun sôi cốc nước lọc rồi cho tất cả những nguyên liệu trên vào, khuấy đều tay cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu nâu vàng và bắc ra để nguội ở độ vừa phải. Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên vùng da chân cần tẩy rồi áp miếng vải lên trong vài phút rồi giật  miếng vải ngược với chiều lông mọc, các sợi lông theo miếng vải ra ngoài.

Xem thêm : Giá triệt lông chân vĩnh viễn

Read More

Phòng ngừa hôi nách hiệu quả

Mùi hôi nách khiến bạn khó chịu mất tự tin nhất là vào mùa hè khi thời tiết nóng nực thì chứng hôi nách càng nặng mùi hơn. Chính vì thế việc phòng ngừa mồ hôi nách là biện pháp hiệu quả để giảm mùi hôi nách để bạn tự tin đón mùa hè. Sau đây là một số cách phòng ngừa bệnh hôi nách hiệu quả:

>> Cách chua hoi nach hiệu quả

>>chữa bệnh hôi nách

Lựa chọn trang phục phù hợp
Bạn nên lựa chọn những loại quần áo chất liệu mát mẻ, thấm hút mồ hôi tốt. Tránh mặc những loại quần áo quá bó sát, không có khả năng thấm hút sẽ khiến tình trạng trở nên xấu hơn.

Giữ vệ sinh cá nhân
Thường xuyên vệ sinh cơ thể sạch sẽ là điều rất cần thiết trong việc ngăn ngừa hôi nách. Việc này không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái, hưng phấn để học tập, làm việc và vui chơi mà nó còn giúp loại bỏ vi khuẩn và phòng tránh bệnh hôi nách.

Uống đủ lượng nước mỗi ngày
Uống nhiều nước là một cách giúp thanh nhiệt cơ thể hiệu quả đồng thời nước có tác dụng hòa tan những chất dung môi, độc tố gây mùi trong cơ thể.

Không ăn những thực phẩm nặng mùi
Để ngăn ngừa hôi nách, bạn không nên ăn những loại thực phẩm gây mùi như hành, tỏi, tiêu, mù tạt,... Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu chất kẽm vào chế độ dinh dưỡng của mình. Vì kẽm có tác dụng khử mùi hôi khó chịu của cơ thể. Các loại thực giẩm giàu kẽm như ngũ cốc, các loại hạt, đậu,...

Xem thêm>>cách chữa hôi nách hiệu quả

>>cách chữa hôi nách vĩnh viễn

Read More

Phương pháp trị hôi nách hiệu quả

Hôi nách không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng lớn đến tâm lý gây mất tự tin khi giao tiếp nhất là vào mùa hè thời tiết nóng bức mồ hôi tiết ra nhiều càng làm trầm trọng hơn bệnh hôi nách. Dùng lá trầu không trị hôi nách hiệu quả là bài thuốc dân gian rất có tác dụng

>>cach tri mo hoi nach

1.Trị hôi nách bằng lá trầu không

Các nghiên cứu gần đây cho thấy lá trầu không chứa các chất diataza, đường, tanin và tinh dầu. Tinh dầu lá trầu không có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, có vị nóng và cay, có tác dụng giảm đau lưng, đau đầu, đau họng, chữa lành vết bỏng, chống viễm nhiễm, chống sâu răng… Nhưng bên cạnh đó phương pháp này có tác dụng rất hiệu quả trong việc ngăn chặn chứng ra mồi hôi, tẩy lông nách. Bên cạnh đó, cũng có thể kết hợp của lá trầu không với chanh, gừng…

Lá trầu không có tác dụng chữa hôi nách hiệu quả

Lá trầu chứa một số hợp chất của phenol có tên là chavicol, có tác dụng sát khuẩn mạnh, khử trùng rất tốt. Vì vậy, nó thường được dùng ngoài để chữa các bệnh nhiễm khuẩn, ngăn chặn sự sinh sôi, hoạt động mạnh của vi khuẩn trên bề mặt da giúp chữa hôi nách hiệu quả.

Cách làm  : Mua lá trầu không về rửa sạch, có thể giã nát, mỗi lần tắm trà sát vào 2 vùng nách.

Bạn cũng có thể dùng lá trầu kết hợp với chanh có tác dụng rất tốt để sát khuẩn, Dùng liên tục trong 1 tháng sẽ thấy hiệu quả khác biệt.

2.Trị hôi nách bằng gừng tươi

Gừng tươi chứa 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình ra mồ hôi và giúp vùng nách chân khô thoáng hơn cũng như chữa hôi nách hôi chân hiệu quả.

Cách làm:

Rửa sạch một củ gừng tươi, ép lấy nước và bôi vào nách, chân ngày vài lần, thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn loại bỏ được mùi hôi, cho nách được khô thoáng dễ chịu.

Khi sử dụng gừng tươi để trị hôi nách, những tinh chất thơm trong củ gừng sẽ thẩm thấu sâu vào trong da và loại bỏ mùi hôi nách khó chịu. Nên sử dụng kiên trì và thường xuyên để cho hiệu quả cao hơn.

Xem thêm>>trị hôi nách tận gốc

>>tri hoi nach triet de

Read More

Cách trị hôi nách bằng tinh dầu

Mùi hôi cơ thể là 1 chứng sinh bệnh học, nguyên nhân là do tuyến mồ hôi lớn ở nách tiết ra các axit béo không no cộng với sự hoạt động của nhóm khuẩn tụ cầu kí sinh giải phóng ra mùi hôi khó chịu. Bệnh hôi nách gây rất nhiều phiền toái và làm người bị bệnh mất tự tin khi giao tiếp. Sử dụng tinh dầu để trị bệnh hôi nách là cách trị hôi nách an toàn hiệu quả

Tinh dầu quế

Tinh dầu quế

Quế có mùi thơm đặc trưng, được dùng để khử mùi rất tốt. Ngoài ra, quế còn có tác dụng triệt tiêu vi khuẩn gây ra mùi hôi vì vậy là cách trị hôi nách được khá nhiều người sử dụng. Ngoài việc tự chế biến quế để khử mùi khá cầu kỳ, bạn có thể thay thế bằng tinh dầu nguyên chất – đơn giản hơn mà hiệu quả không thua kém.

Chỉ cần thoa tinh dầu quế lên vùng nách đã được vệ sinh sạch sẽ. Đợi tinh dầu thấm khô trên da, bạn vệ sinh lại vùng nách một lần nữa với nước ấm là được.>>cach dieu tri hoi nach

Tinh dầu hướng dương

Tinh dầu hướng dương được sử dụng nhiều trong nhà bếp cũng như giúp chị em chăm sóc sắc đẹp. Ngoài tác dụng dưỡng da, tinh dầu hướng dương còn có khả năng khử mùi hôi hiệu quả. Nếu đang “mắc kẹt” vì vùng “rau mùi” mà chưa có cách nào trị cho triệt để, bạn có thể sử dụng tinh dầu hướng dương trị hôi nách hiệu quả

Chỉ cần trộn 3 thìa tinh dầu hướng dương với 1 thìa nước cốt chanh và thêm 1/4 thìa muối biển. Mỗi ngày một lần dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên rồi lau lên vùng nách, lau thật nhẹ nhàng không cần massage. Sau khi tinh dầu khô hết, bạn làm sạch là da vùng nách bằng nước mát là được.

>>cách trị mồ hôi nách

Read More

Sẹo rỗ, sẹo lõm vẫn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm

Sẹo rỗ, sẹo lõm được coi là bệnh ngoài da “xấu xí” khiến khổ chủ tự ti, ngại giao tiếp bởi dung nhan kém xinh của mình. Theo chuyên gia da liễu, sẹo rỗ hình thành khi da bị tổn thương nặng dẫn tới đứt gãy các sợi đàn hồi dưới lớp biểu bì hình thành điểm rỗ, lõm trên da mặt. Do đó, việc điều trị sẹo rỗ khá phức tạp.

Sẹo rỗ, sẹo lõm vẫn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Vì bản chất của sẹo rỗ là do lớp hạ bì bị tổn thương nặng, da bị dính với cấu trúc da ở lớp sâu hơn bởi các chuỗi liên kết collagen và elastin bị đứt gãy, thiếu hụt làm cấu trúc da thay đổi, tạo thành vết lõm trên bề mặt da. Do đó, phương pháp hiệu quả cần có sự can thiệp chuyên sâu của công nghệ thẩm mỹ chuyên biệt tác động, kích thích sản sinh tối đa collagen và elastin giúp làm đầy điểm sẹo.>>trị sẹo lõm do mụn

Tuy nhiên, điều trị sẹo rỗ buộc bạn phải kiên trì, theo đuổi cả một liệu trình điều trị chứ không đơn giản là theo một buổi điều trị và sau 28 ngày sẹo rỗ sẽ biến mất. Đặc biệt, các trường hợp trị sẹo rỗ sâu hơn,  trị sẹo rỗ lâu năm, trị sẹo lõm  sẽ lâu hơn rất nhiều.

Max Matrix mang lại liệu trình điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm an toàn bởi công nghệ này không mang tính xâm lấn, mài mòn sâu mà được trang bị hệ thống phân tích thông minh tình trạng sẹo trên da mặt, tự động thiết lập thông số điều trị chuẩn xác và phù hợp nhất cho từng tình trạng da riêng biệt. Do đó, chỉ tập trung điều trị tại điểm sẹo rỗ với kích thước điểm cực nhỏ, giúp năng lượng đi xuống lớp biểu bì sâu hơn mà không làm tổn thương vùng da xung quanh.>>cách trị sẹo lõm trên mặt

Quá trình điều trị sẹo rỗ diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng trong khoảng 15 - 20 phút, tại những điểm sẹo rỗ sau điều trị chỉ tạo những vảy mỏng, mờ và nhạt và sẽ bong đi sau khoảng một đến 2 ngày. Quá trình thúc đẩy và tái sẹo rỗ diễn ra trong một tháng sau đó giúp bạn nhanh chóng xóa mờ sẹo rỗ sau 3 - 6 lần điều trị.

Bên cạnh đó, các bác sĩ khuyên rằng, bạn nên tìm tới trung tâm thẩm mỹ uy tín, có kinh nghiệm hoạt động và được Sở Y tế cấp phép hoạt động. Đặc biệt, nên lựa chọn cơ sở có cam kết điều trị uy tín. Vì đó là cam kết cho một dịch vụ chất lượng, hiệu quả điều trị khi điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm.

Xem thêm: >>chữa sẹo lõm lâu năm

>>trị sẹo lõm bằng phương pháp tự nhiên

Read More

Trị sẹo lõm bằng cách thực phẩm thiên nhiên

Sẹo lõm, sẹo rỗ sinh ra do những tổn thương sâu gây ra cho da, là di chứng của bệnh thủy đậu, của mụn bọc, mụn mủ, của chấn thương, tai nạn. Trị sẹo lõm còn khó hơn trị mụn nhưng nếu biết cách thì việc trị sẹo cũng không quá khó khăn

1.Trị  sẹo lõm bằng nước chanh tươi, bột yến mạch và sữa chua

Dùng 1 thìa cafe bột yến mạch, 1 thìa cafe sữa chua, trộn đều với 1 giọt nước cốt chanh tươi thành hỗn hợp. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị sẹo và massage trong 10 -15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. >>cach dieu tri seo lom

2.Trị  sẹo lõm bằng lô hội

Lô hội là thảo dược không chỉ có tác dụng chữa nhiều bệnh như trị bệnh trĩ, viêm da dày... và có rất tốt cho da, nám, trẻ hóa da và trị sẹo lõm hiệu quả. Dùng lô hội tươi hoặc gel lô hội bôi trực tiếp lên vị trí sẹo ngày 2 – 3 lần, sẹo của bạn sẽ đầy dần và bớt thâm

3.Trị  sẹo lõm bằng mật ong

Mật ong có nhiều tác dụng cho da, làm mịn, tăng sức đàn hồi cho da, giúp da sáng hơn. Và trị mụn, trị tàn nhang và trị sẹo rất tốt. Với sẹo mới hình thành, bôi mật ong lên sẹo lõm trong 15 - 20 phút, sau đó rửa sach bằng nước sạch, giúp sẹo bớt thâm và giảm độ lõm rất nhiều.>>trị sẹo lõm do mụn

4.Trị  sẹo lõm bằng vitamin E

Vitamine E có nhiều tác dụng, chống oxy hóa, chữa vô sinh, trẻ hóa da, trị mụn, trị sẹo lõm do mụn. Bạn có thể uống ngày 1 viên vitamine E và phối hợp với bôi lên da mặt rất tốt cho da, làm giảm thâm và đầy sẹo.

5.Trị  sẹo lõm bằng cà chua

Bạn uống nước ép cà chua hoặc ăn cà chua sống sẽ tốt cho da và sức khỏe, ngăn ngừa tạo sẹo lõm trong quá trình hình thành.

6.Trị  sẹo lõm bằng giảm stress

Stress, thức đêm là một trong các nguyên nhân gây nên mụn. Bạn giảm căng thẳng, tạo môi trường sống thoải mái, uống nhiều nước, dùng nhiều quả tươi sẽ hạn chế sự hình thành mụn, là nguyên nhân gây nên sẹo lõm.

Xem thêm >>cách trị sẹo lõm trên mặt

cách trị sẹo lõm lâu năm

Read More

Chăm sóc da trực tiếp với các bước làm sạch, đắp mặt nạ cho da chính là biện pháp an toàn và mang lại vẻ đẹp tươi sáng, lâu dài cho làn da.

Việc tự chế các loại mặt nạ khiến nhiều chị em thấy mất thời gian. Tuy nhiên, việc này chẳng khó chút nào nếu bạn thật sự biết cách chăm sóc, nuôi dưỡng làn da và tận dụng những thói quen tốt, loại bỏ những điều có hại cho làn da của mình.

Hãy cùng tham khảo những công thức mặt nạ đơn giản sau để sở hữu một làn da căng mịn và khỏe mạnh nhé!

>> mặt nạ làm căng da mặt

>>căng da mặt giá bao nhiêu

1. Sữa chua & mật ong

Tương tự như với trừng gà, dùng 1 thìa sữa chua + 1 thìa mật ong trộn đều, xoa hỗn hợp lên mặt để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

2. Trứng gà & mật ong

Để làn da được căng và giảm nếp nhăn, bạn hãy dùng ½ lòng đỏ trứng gà + 1 thìa mật ong trộn đều, xoa hỗn hợp lên mặt để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Với công thức này bạn có thể thực hiện 1-2 lần/tuần.
3. Chuối & mật ong

Dùng ½ quả chuối chín nghiền nát, trộn với 1 thìa mật ong rồi khuấy đều, xoa hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch da mặt.

4. Củ cải trắng & mật ong

5. Kiwi

Kiwi giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên có tác dụng rất tốt với việc căng da. Nghiền nát quả kiwi và đắp mặt trong 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Nên thực hiện mỗi lần 1 tuần để có làn da căng mịn.
Dùng ½ củ cải trắng, nghiền nát ép lấy nước trộn với 1 thìa mật ong xoa đều lên mặt, nhẹ nhàng massage trong 10 phút rồi rửa sạch.
6. Dâu tây

Xây nhuyễn 4-5 quả dâu tây, cho thêm một thìa dầu oliu nguyên chất vào trộn đều rồi đắp lên mặt. Sau 15 phút bạn rửa lại mặt bằng nước ấm hoặc loại tonic phù hợp với da.

7. Khoai tây & mật ong

Dùng mật ong, sữa tươi, tinh bột khoai tây trộn thành hỗn hợp để làm mặt nạ đắp mặt, có tác dụng giảm bớt mỡ trên da, làm da mịn màng tươi sáng và hạn chế nếp nhăn.

Xem thêm: >>căng da mặt không cần phẫu thuật

>> phẫu thuật căng da mặt

Read More

phương pháp căng da mặt không phẫu thuật Duet RF Thermage

Thời tiết nóng nực, ánh nắng gay gắt  khiến cơ thể con người, nhất là làn da gặp phải nhiều vấn đề như: khô da, nhờn bóng, thâm sạm, nám, tàn nhang, mụn… việc dùng nhiều loại mỹ phẩm làm trắng chứa nhiều thành phần tẩy, khiến da trở nên mỏng hơn, dễ bị các tác nhân tiêu cực bên ngoài hủy hoại khiến chúng dễ bị lão hóa, hư hại.

Những người làn da đã bị lão hóa, kém săn chắc và sức đề kháng với tác nhân bên ngoài kém thì các dấu hiệu lão hóa trên da càng trở nên trầm trọng hơn với sự xuất hiện ngày càng nhiều và khắc sâu của các nếp nhăn nơi khóe mắt, môi, nọng mỡ ở cằm, sự chảy xệ của da mặt... Lúc này, bạn cần phải thực hiện một phương pháp để hồi phục nhanh chóng sức sống, sự căng tràn cho làn da, đẩy lùi mọi dấu hiệu của lão hóa trên khuôn mặt, cung cấp dưỡng chất, tăng sức đề kháng cho làn da đối chọi với mùa đông khắc nghiệt phía trước.

Mùa hè có nhiều tác nhân khiến làn da thêm lão hóa, hư tổn.

Hơn nữa, thời điểm mùa thu là lúc thời tiết mát mẻ, trong lành, ánh nắng dịu nhẹ, thích hợp cho cơ thể thư giãn, hồi phục và trẻ hóa lại sức sống. Chính bởi vậy, mùa thu chính là thời điểm phù hợp để bạn tái sinh sức sống cho làn da.

Nếu bạn mong muốn lấy lại vẻ đẹp thanh xuân với khuôn mặt thon gọn, làn da căng mịn mà không cần phẫu thuật, an toàn cho làn da và sức khỏe của bản thân thì phương pháp căng da mặt không phẫu thuật Duet RF Thermage 2013 là một giải pháp. Đây cũng là công nghệ làm đẹp được mệnh danh là “cây đũa thần” trong việc giúp phụ nữ trẻ ra 5-10 tuổi mà không cần phẫu thuật.

Duet RF Thermage giúp bạn trẻ ra 5 - 10 tuổi mà không cần phẫu thuật.

Thermage với sóng RF tác động sâu dưới lớp da, cung cấp nguồn năng lượng nhiệt kích thích sản sinh các sợi collagen, đồng thời còn trẻ hóa lại các sợi collagen đã già cỗi, chảy nhão bằng cách buộc chặt lại chúng, khiến chúng co lại, săn chắc hơn. Qua đó, làn da trở nên săn chắc, láng mịn, các vết nhăn trên mặt được kéo căng ra mà không cần phẫu thuật. Đồng thời, các lớp mỡ thừa bên trong da cũng sẽ bị nhiệt lượng tiêu hủy, các cơ 2 bên má, nọng cằm được kéo căng, nâng lên khiến gương mặt bạn sẽ trở nên thon gọn hơn, các đường nét được tái tạo trở nên thanh thoát, hài hòa hơn, khiến bạn trở nên trẻ trung, xinh đẹp hơn chỉ với một liệu trình điều trị mà hiệu quả lại được duy trì dài lâu.

Duet RF Thermage tác động sâu vào tế bào dưới da, tăng sinh collagen làm da căng mịn.

Nhờ sự điều chỉnh nhiệt lượng thông minh của đầu Duet RF Thermage nên công nghệ có thể làm chiều lòng tất cả loại da mà không gây một sự tổn thương nào. Hàng nghìn khách hàng khi trải nghiệm với công nghệ đều cảm thấy êm ái, thoải mái và dễ chịu. Hơn nữa, với kỹ thuật không xâm lấn, chỉ tác động tới các tế bào của vùng da lão hóa nên Thermage không ảnh hưởng tới các vùng da khác.

Thời gian điều trị của công nghệ chỉ từ 2 đến 4 lần, mỗi lần từ 30 phút đến 2 tiếng (tùy tình trạng lão hóa của mỗi người) và hiệu quả ngay từ lần đầu tiên điều trị, tăng dần theo các lần trị liệu tiếp theo mà không cần phải chờ đợi một thời gian dài như các công nghệ khác.

• Tìm hiều thêm: >> Căng da mặt nội soi, cang da mat khong phau thuat, căng da mặt bằng chỉ,căng da mặt giá bao nhiêu

Read More