Thứ Ba, 20 tháng 1, 2015

Nha đam, lá cải trắng, dấm, trứng gà... là những nguyên liệu dễ dàng kiếm được để giúp trị mụn hiệu quả. Vậy áp dụng những nguyên liệu đó như nào thì hãy tham khảo bài viết dưới đây:

Hướng dẫn trị mụn hiệu quả bằng mặt nạ tự nhiên1
Hướng dẫn trị mụn hiệu quả bằng nha đam
Mặt nạ trị mụn – Lô hội:
Lô hội là cach tri mun tu thien nhien rất tốt trong việc điều trị những thương tổn do mụn gây ra, giúp giảm viêm, phục hồi da, và tránh để lại sẹo. Chất nhầy trong lô hội còn được dùng để điều trị giảm sưng tấy. Bạn có thể dùng các sản phẩm có chiết xuất từ cây lô hội để rửa mặt, và đắp mặt nạ lô hội trước khi ngủ, nhưng đừng quên dùng nước ấm để rửa sạch mặt vào sáng hôm sau nhé.
Mặt nạ trị mụn – Cà rốt:
Cà rốt giúp trị mụn và vết thâm, ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt. Bạn có thể phối hợp với ăn cà rốt đã nấu chín thì công dụng được phát huy tối đa.
Công thức tiến hành như sau: Cà rốt rửa sạch, giầm nát. Trộn phấn trang điểm với cà rốt giầm. Thoa hợp chất này lên mặt, sau 10 phút rửa sạch. Mỗi ngày đắp mặt nạ một lần.
Mặt nạ trị mụn – Lá cải trắng:
Hướng dẫn trị mụn hiệu quả bằng mặt nạ tự nhiên2
Hướng dẫn trị mụn hiệu quả bằng lá cải trắng

Lá cải trắng chẳng những là món ăn ngon và tẩm bổ mà còn có tác dụng tri mun don gian hiệu quả. Cách sử dụng như sau: rửa sạch lá cải, trải lên mặt bàn khô, dùng bình rượu nghiền. Khi lá cải chảy nước thì dừng. Đắp lá cải lên mặt, cứ 10 đến 15 phút thay lá 1 lần, làm liên tiếp với 3 lá. Mỗi ngày đắp mặt một lần.
Mặt nạ trị mụn – Dấm với trứng gà:
Trứng gà từ lâu đã nổi danh trong việc làm đẹp da và trị mụn,  phối hợp cùng với dấm sẽ là phuong phap tri mun hieu qua.
Bạn lấy 1 quả trứng gà ngâm vào 200ml giấm lâu năm. Ngâm 3 ngày, 3 đêm, khi nào bóp thấy quả trứng mềm là được. Sau đó vớt trứng gà ngâm từ trong giấm ra, đậy kín để dùng dần.
Lau vùng da bị mụn cho sạch với nước hoa hồng, dùng lòng trắng trứng gà thoa lên chỗ bị mụn. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Chúc bạn mau hết mụn
>>>> Xem thêm: Bất ngờ với 3 cách trị mụn ở trán

Nghệ ngoài là vị thuốc rất tốt thì hay được dùng để làm đẹp da trị mụn, trị sẹo. Tham khảo cách trị mụn hiệu quả với từng loại da bằng nghệ:

Bật mí cách dùng nghệ trị mụn với từng loại da
Bật mí cách dùng nghệ trị mụn với từng loại da
Đối với da khô:
Chuẩn bị: bột nghệ, mật ong, sữa tươi, dầu hạnh nhân, sữa đông, bột yến mạch, nước hoa hồng.
Cách thực hiện:
– Xông hơi mặt của bạn để giãn lỗ chân lông.
– Đợi làn da khô tự nhiên rồi vận dụng trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau thành một hỗn hợp dạng mịn. Sau đó vận dụng mặt nạ này không quá dày hoặc quá mỏng lên mặt. Nếu để qua đêm thì hiệu quả sẽ tốt hơn. Sau khi rửa mặt sạch, bạn có thể thấy làn da có màu vàng nhẹ. Chỉ cần dùng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để rửa sẽ loại bỏ màu vàng này . Hoặc bạn có thể rửa lại mặt vào sáng hôm sau. Đây là cách trị mụn trứng cá nhanh nhất.
Lưu ý là màu vàng đậm hay nhẹ trên da phụ thuộc nhiều vào bột nghệ có bị pha trộn hay không nên dùng bột nghệ nguyên chất sẽ cho bạn một sắc thái màu vàng đậm còn nghệ pha trộn sẽ cho bạn sắc thái màu vàng nhạt.
Đối với da dầu:
Chuẩn bị: Bột nghệ, mật ong, sữa tươi, tinh dầu hạnh nhân, bột yến mạch, nước hoa hồng, nước ép chanh.
Cách thực hiện: Đối với cách trị mụn này bạn sẽ áp dụng tương tự như với da khô là được.
Lưu ý: Để mặt nạ lưu lại trên da sau 15 phút không nên lâu quá. Khi bắt đầu thấy một số khu vực đã dần dần khô hơn, bạn hãy rửa với nước mát.
Đối với da hỗn hợp:
Chuẩn bị: Bột nghệ, sữa tươi, dầu hạnh nhân, nước hoa hống, nước cốt chanh.
Cách thực hiện cũng khác gì với 2 cách trên, bạn trộn đều cách nguyên liệu đã chuẩn bị thành 1 hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên da mặt nhất là vùng da bị mụn.
Lưu ý:
– Đắp mặt nạ điều trị mụn trứng cá này sẽ giúp cải tiến cho làn da chỉ trong khoảng thời gian từ 3-6 tháng.
– Bạn nên đắp mặt nạ trước khi bạn đi ngủ hoặc vào buổi tối. Ngoài ra, bạn vẫn nên tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Tránh xa những thức ăn có dầu, dùng kem chống nắng…
– Nên vận dụng mặt nạ bột nghệ 4 lần một tuần.
Chúc bạn mau hết mụn!
<<<>>> Gợi ý xem thêm: Trị mụn cám ở đâu uy tín an toàn
Hải sản thực tế tốt cho những người muốn giảm mỡ bụng nhanh. Hải sản cung cấp cho bạn một lượng Protein và canxi dồi dào, giúp bạn có được sức khỏe, năng lượng dồi dào, phục vụ cho một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Hải sản không chứa nhiều chất béo, không gây phù úng nước dưới da. Thêm vaò đó hải sản là loại thực phẩm không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn rất phong phú, đa dạng về chủng loại. Đưa hái sản vào thưuc đơn ăn kiêng của bạn sẽ giúp biến thực đơn nhàm chán trở nên hấp dẫn hơn.
>>> Cách giảm mỡ đùi 
>>> Giảm mỡ mặt hiệu quả 
Ăn nhiều rau xanh giúp giảm béo bụng nhanh 
Ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất
Ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất 
Bạn muốn eo thon, bụng phẳng? Hãy tích cực ăn rau xanh. Tất cả các loại rau xanh chứa rất ít calo và nhiều chất xơ, chúng cũng cung cấp một số vitamin và khoáng chất quan trọng làm giảm tình trạng trữ nước trong cơ thể gây đầy bụng và khó chịu. Tích cực thêm rau xanh vào bữa ăn của bạn sẽ làm hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cơ thể nhẹ nhõm và thoải mái hơn.

Ăn thành các bữa ăn nhỏ trong ngày sẽ có hiệu quả hơn rất nhiều so với việc chỉ ăn ba bữa ăn lớn trong một ngày. Điều này giúp giữ cho hệ tiêu hóa của bạn cũng như hệ thống trao đổi chất làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, số lượng nhỏ thức ăn sẽ được tiêu hóa và đốt cháy một cách nhanh chóng hơn rất nhiều so với lượng lớn thức ăn trong các bữa ăn lớn.
Trên đây là thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh, an toàn cho hiệu quả cao. Ngoài ra, hiện nay rất nhiều người lựa chọn phương pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ 3D Lipo. Đây là công nghệ giảm mỡ được rất nhiều người ưu chuộng và sử dụng với khả năng giảm mỡ bụng nhanh triệt để chỉ một lần duy nhất.
Tin tức liên quan : Giảm mỡ bụng trong 1 tuần 
Để giảm mỡ bụng sau sinh bạn cần tùy theo thể chất từng người để áp dụng phương pháp giảm cân đúng đắn. Với những bà mẹ trẻ có sức khỏe tốt thì có thể thực hiện giảm béo sau 4-6 tuần sau sinh. Lưu ý, khí bắt đầu giảm cân các mẹ không nên vận động quá mạnh hoặc ăn kiêng quá nghiêm khắc sẽ có hại cho sức khỏe và lượng sữa cung cấp cho bé. Tốt nhất các mẹ nên vận động nhẹ nhàng sau đó tăng dần dần khi cơ thể làm quen thì mới nên tập luyện nhiều hoặc áp dụng đồng thời nhiều biện pháp giảm cân khác nhau.
>>> Giảm mỡ bụng bằng muối hột 
>>> Cách làm giảm mỡ bụng cho nam  
Các nguyên tắc giảm can bạn nên biết :
Giảm mỡ bụng sau sinh nhờ ăn nhiều các loại quả
Giảm mỡ bụng sau sinh nhờ ăn nhiều các loại quả 
– Hạn chế ăn nhiều tinh bột, chất béo, chất ngọt…
– Uống nước đầy đủ trong ngày.
– Không ăn đồ ăn thừa của trẻ, cho trẻ bú sữa thường xuyên…
– Thư giãn đầu óc, tránh stress, ngủ đúng giờ, đúng giấc.
– Hạn chế ăn khuya và ăn vặt trong ngày.
– Tập luyện thể dục thể thao giảm cân thường xuyên.
– Ăn nhiều rau xanh và trái cây.
Xem thêm tin tức khác : Cách giảm mỡ mông
Các bài tập chuyên sâu vào vùng bụng  bạn đã biết chưa ?
Bài tập 1 : Động tác Plank
plank-tai-nha
Tập động tác plank tác động sâu vào vùng bụng dưới 
Đây là bài tập tác động trực tiếp vào vùng bụng dưới giúp giảm mỡ bụng dứoi nhanh chóng nhất . Để thực hiện động tác này bạn giữ cở thể song song với mặt sàn bằng các giữ khuỷu tay vuông góc với thân người . Dồn lực tác động vào vùng bụng cố gắng giữ tư thế này lâu nhất có thể  .Mỗi ngày bạn chỉ cần tập 30′ là đủ .
Bài tập 2 :Kéo căng người
Đây là bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất . Tư thế thực hiện cũng rất đơn giãn bạn chỉ cần nằm úp người xuống mặt sàn, đồng thời hai tay dang bằng hai chân nâng lên cao, mở rộng. Đầu bạn cũng tạo một khoảng cách nhất định với mặt sàn. Hãy ưỡn người kéo cột sống của bạn căng ra hết mức có thể. Làm việc này một cách thích thú, tưởng tượng như bạn đang bơi giữ không trung giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng hơn.....
Bài tập 3  : Vặn hông
bai-tap-van-nguoi-tap-co-bung
Giảm mỡ bụng với bài tập vặn người 
Đây được xem là bí quyết giảm mỡ bụng có được vòng 2 thon gọn nhanh nhất từ việc tập luyện giảm béo của phái đẹp. Với tư thế ngồi thẳng trên sàn nhà, lưng thẳng, hai chân xếp bằng trước mặt. Nhấc hai chân lên  đồng thời mở rộng hai tay trên không. Trọng lượng cơ thể sẽ được tập trung vào một bên hông bằng cách tay và chân ngược chiều nhau, vặn hông. Kéo giãn cơ thể. Trở về tư thế ban đầu và đổi bên. Thực hiện động tác này 10 lần cho mỗi bên để rút ngắn khoảng cách có được vòng eo thon.
Xem thêm : Cách làm giảm mỡ bụng nhanh

 Sẹo thâm là kết quả của nhiều nguyên nhân, trong đó có mụn trứng cá, dù lý do gì thì tìm cách trị sẹo sớm là việc nên làm. Sẹo thâm không khó để điều trị song bạn cần tuân thủ những lời khuyên dưới đây để loại bỏ sẹo trong thời gian ngắn nhất.

2. Những cách làm mờ sẹo bạn có thể tham khảo
Cách thứ nhất – sử dụng tỏi
Đây là phương pháp điều trị sẹo thâm dễ dàng tại nhà. Bạn chỉ cần để cắt một nhánh tỏi và sau đó sử dụng nó để chà vào sẹo thâm. Cách này sẽ làm giảm vết thâm mụn, kích thích tái tạo tế bào da.
Sẹo thâm là kết quả của nhiều nguyên nhân
Sẹo thâm là kết quả của nhiều nguyên nhân
Cách thứ 2 – vitamin E
Để điều trị và làm mờ sẹo thâm thành công, ngoài dùng những biện pháp trên, bạn hãy uống viên nang vitamin E và có thể kết hợp thoa vitamin E lên vùng da sẹo sẽ giúp tái tạo làn da mới làm mờ vết thâm.
Cách thứ 3 – nước ép chanh
Đây là biện pháp tự nhiên tuyệt vời để điều trị sẹo và chúng có thể được tìm thấy trong bất kỳ nhà bếp nào của mỗi gia đình. Nước chanh hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên, do đó nó khá hiệu quả trong điều trị sẹo thâm.
Sẹo thâm là kết quả của nhiều nguyên nhân
Sẹo thâm là kết quả của nhiều nguyên nhân
Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng chúng bởi vì các axit citric có trong nước ép chanh có thể thực sự gây tác dụng không mong muốn cho làn da của bạn nếu sử dụng quá nhiều trong một lần.
Cách thứ 4 – mật ong
Mật ong được coi là “thần dược” trong việc trị sẹo thâm trên mặt . Theo đó, bạn nên bôi mật ong lên vết sẹo và giữ trên da trong vòng 30 phút và rửa mặt với nước ấm. Mật ong có khả năng kháng viêm, chống khuẩn cho làn da, đồng thời có tác dụng làm mềm và mịn da hiệu quả, kích thích tái tạo tế bào da mới. Sử dụng mật ong đều đặn sẽ có kết quả điều trị khá tốt.
Xem thêm bài viết tại đây

Thứ Hai, 19 tháng 1, 2015

Công nghệ bấm mí mắt Hàn Quốc là một thủ thuật tạo mắt 2 mí mà không đụng đến phẫu thuật, mà thay vào đó, bác sĩ sẽ luồn chỉ liên tục tại ngay giữa các điểm nhấn nhằm cố định chuỗi liên kết bền vững giữa cơ nâng mi và da mi mắt để khi mở mắt sẽ hình thành nếp mí mới trông rõ ràng, đẹp tự nhiên, duy trì ổn định lâu dài chỉ với 15 phút thực hiện.
Kỹ thuật bấm mí mắt khắc phục được mọi nhược điểm của đôi mắt 1 mí, mí lót hay mắt 2 mí nhỏ, không đều nhau,… giúp bạn sở hữu đôi mắt to tròn đẹp tự nhiên như thật, tăng thêm sự tự tin trong giao tiếp của người sở hữu. 
Ưu điểm vượt trội của bấm mí mắt Hàn Quốc 
Tạo mắt 2 mí đẹp vĩnh viễn: Nhờ dụng cụ bấm mí mắt chuyên dụng, bác sĩ sẽ thực hiện bấm mí chính xác đến từng milimet, đảm bảo mí mắt sau bấm mí đều nhau, cân đối, hài hòa với đôi mắt cũng như tổng thể khuôn mặt, nếp mí mới có thể giữ được vĩnh viễn. 


Không đau, không để lại sẹo: Bấm mí không cần phẫu thuật, bóc tách hay cắt rạch da, nên hoàn toàn không gây ra bất kỳ tổn thương, đau đớn nào cho mắt cũng nhưng không hề để lại “tì vết” nào trên da. 
An toàn tuyệt đối: Bấm mí Hàn Quốc được thực hiện theo quy trình chuẩn hóa trước, trong và sau khi thực hiện. Được đánh giá là thủ thuật khá đơn giản, không xâm lấn tới các vùng mô lân cận, không ảnh hưởng tới thị lực của mắt. 
Nhanh chóng, không mất thời gian nghỉ dưỡng: Vì không phải phẫu thuật nên chỉ cần thực hiện trong 15 – 20 phút. Sau khi bấm mí mắt, khách hàng có thể về nhà ngay, sinh hoạt bình thường, không tốn thời gian nghỉ dưỡng. 
Tin tức liên quan : Bấm mí mắt có đau không ?
Sở hữu cơ bụng hoàn hảo săn chắc " 6 múi " là ước mơ của cánh đàn ông . Sẽ không hề khó khăn nếu bạn chịu khó áp dụng 4 cách sau đây
          ==> Phương pháp giảm mỡ bụng

          ==> Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất 
1. Bơi lội 
Cách giảm mỡ bụng cho nam giới nhờ bơi lội được coi là hiệu qua lâu dài nhất. Các động tác bơi lội tác dụng hoàn toàn vào các cơ trên người bạn. Thường xuên bơi lội ất có ích cho hệ thống mạch máu, giảm mỡ bụng và săn chắc các cơ nhanh chóng.


2.Hít đất 
Hít đất là bài tập cần sự phối hợp của các cơ trên cơ thể, đặc biệt là bắp tay và cơ bụng. Hít đất có tác động phần nào vào sự hoạt động của các cơ, giải phóng một lượng calo nhất định trong cơ thể. Đây là bài tập có thể thường xuyên thực hiện ở nhà, ở văn phòng hay đi dã ngoại
3. Gập bụng 
Gập bụng là động tác trực tiếp tác động một cách mạnh mẽ vào vùng dưới cũng như làm tăng nhịp tim của bạn để đốt cháy nhiều chất béo trong bụng của bạn. Nằm ngửa trên mặt đất, hơi cong gối lên và chân đặt thẳng trên mặt đất.
Đặt tay sau đầu, cùi chỏ hướng ra ngoài. Hít vào, thở ra, nâng người lên khỏi mặt đất, đưa ngực về phía đầu gối càng gần càng tốt, giữ trong vài giây, sau đó hạ mình trở về tư thế ban đầu. Tập 3 lần, mỗi lần 10 – 20 cái, tập đều vào mỗi sáng và tối.

4.Giảm béo bụng nhanh bằng CN Body Laser

Những cách giảm béo bụng thông thường có thể sẽ phải khiến bạn bỏ nhiều thời gian và công sức để thực hiện. Tuy nhiên với sự ra đời của Body Laser – công nghệ laser hủy mỡ mới nhất 2014 của Hoa Kỳ, những rắc rối ấy sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Những lợi ích mà cách giảm béo bụng nhanh nhất này có thể mang lại chắc chắn sẽ khiến cho bạn phải bất ngờ. 

                       Giảm béo bằng công nghệ Body Laser

Đây là công nghệ laser hủy mỡ hiện đại số giúp bạn loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa chỉ sau 1 giờ mà không phải tập luyện ép cân hay ăn kiêng kham khổ. Body Laser là công nghệ giảm béo thông minh sử dụng chùm sóng laser cao tần tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ, đốt nóng và phá hủy hoàn toàn các mô mỡ kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất, làm đứt gãy các tổ chức Cellulite, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da sau đó đưa nhẹ nhàng ra khỏi cơ thể.
           Xem thêm bài viết :  Giảm béo bụng sau sinh tại nhà siêu tốc

Có những loai đồ uống rất đơn giản mà chúng ta thường sử dụng hàng ngày nhưng lại có tác dụng giảm béo đấy . Bạn đã biết chưa ? 
==> 4 cách giảm mỡ bụng an toàn nhanh chóng 
==>  Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
1.Sinh tố sữa chua 
Sinh tố sữa chua được khuyến khích sử dụng bởi sinh tố làm giảm cơn thèm ăn của bạn và mang lại rất nhiều Canxi. Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua. Lượng Canxi mà sữa chua bổ sung sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo thật nhanh và hạn chế lượng mỡ dư thừa mà cơ thể thường xuyên sản xuất ra. 
2. Sữa không béo 
Giảm béo hiệu quả bằng sữa không béo, bạn đã thử chưa?
   
Sữa là một nguồn thức uống tự nhiên có lợi cho sức khỏe, lượng Canxi hàm chứa trong sữa thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể bằng cách tăng lượng phân hủy chất béo trong các tế bào mỡ. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng sữa mà chỉ cần thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày một lượng sữa không béo vừa phải, điều đó sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm cân của mình. 
3. Nước lọc
Nước thực chất lại là đồ uống giảm cân tốt nhất cho cơ thể của bạn. Trong quá trình giảm cân, hãy uống thêm từ 30 tới 50% lượng nước mỗi ngày để tạo điều kiện cho quá trình hóa giải chất béo trong cơ thể bạn. Nước sẽ giúp độc tố trong cơ thể bạn thải ra nhanh hơn giúp bạn đỡ mệt mỏi hơn trong quá trình giảm cân khắc nghiệt.
Tuy nhiên, bạn cũng cần nhớ rằng uống nước nhiều cũng không phải là phương thức duy nhất cho quá trình giảm cân, điều cần thiết hơn là bạn phải duy trì một chế độ tập luyện thích hợp và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. 
4. Nước bưởi ép
Nước hoa quả rất tốt cho cơ thể, nhưng nước bưởi ép mới thực sự là nước hoa quả dành cho người giảm cân. Bưởi chứa một lượng Vitamin C nhiều đến kinh ngạc giúp giải độc cho cơ thể một cách tự nhiên. Mỗi ngày một ly nước ép từ bưởi sẽ hỗ trợ cho hoạt động giải độc của gan, nhờ đó bạn sẽ thấy sảng khoái và khỏe mạnh hơn trong quá trình giảm cân.
Xem thêm : Giảm mỡ bụng cho nam

Bạn muốn giảm béo và áp dụng chế độ ăn chay để giảm béo thì nên áp dụng theo cách sau ẽ có hiệu quả nhất nhé 

==> Cách giảm béo nhanh nhất cho nam giới 
==>  Bài tập giảm béo bụng
Phương pháp nấu món ăn chay giảm cân nhanh
Bạn nên chọn các phương pháp luộc hay hấp khi nấu ăn hơn là chiên xào nhiều dầu sẽ tốt hơn để giảm cân cũng như bảo vệ sức khỏe. Tuy vậy, đồ ăn chay rất thấp calo và dễ ngán nếu chỉ hấp và luộc, do đó phương pháp ăn chay giảm cân hiệu quả là dùng các loại dầu ăn có lợi như dầu nành, dầu mè để nấu ăn và không nên đun nấu trong thời gian quá lâu, chất béo có lợi sẽ bị hydrat hóa thành chất béo có hại khiến bạn khó giảm cân. 
Bổ sung rau màu xanh đậm trong đồ ăn chay giảm cân
Thực chất các loại rau đều có thể giúp giảm cân, song những loại rau có màu xanh đậm như cải xoăn, bó xôi, rau diếp, cần tây… ngoài vitamin và chất xơ chúng còn chứa nhiều canxi. Thiếu canxi việc giảm cân của bạn sẽ gặp khó khăn 
Các loại rau củ là nguyên liệu chính trong chế biến món chay
Các loại rau củ là nguyên liệu chính trong chế biến món chay
Các loại hạt thô, ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều enzyme phân hủy, protein thúc đẩy chuyển hóa mỡ nhanh chóng, ngăn chặn sự tích tự chất béo hỗ trợ việc ăn chay giảm cân nhanh và hiệu quả. Hơn nữa, ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh.
Không nêm đường vào món ăn chay giảm cân
Đường là thủ phạm khiến vòng 2 của bạn tăng đột biến, mỡ bụng nhiều làm bạn bị béo bụng. Do vậy, nguyên tắc ăn chay giảm cân nhanh chính là hạn chế đường và nếu cắt hẳn càng tốt. Bạn có thể thay thế chất làm ngọt tự nhiên từ rau củ khi nấu canh, mật ong hay đường không calo
Thể dục 30 phút cho dù bạn có đang ăn chay giảm cân hay không
Bạn nghĩ rằng ăn chay giảm cân hiệu quả mà không cần đến các cách giảm cân khác. Nếu vậy, bạn đã lầm to vì bạn sẽ không có một cơ bắp săn chắc, các thớ thịt và da sẽ nhão đi, kém độ đàn hồi, việc giảm cân sẽ không đạt được hiệu quả nhanh chóng nếu bạn không tập thể dục giảm cân. 
Vì vậy, để phương pháp ăn chay giảm cân nhanh và hiệu quả bạn nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để đi bộ nhanh, chạy xe đạp, bơi lội, tập earobic, yoga hay bất cứ bài tập vận động tay chân nào mà bạn thích. Vận động chân tay giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn, từ đó giảm cân hiệu quả 
Đừng quên tập thể dục thường xuyên để giảm béo hiệu quả nhé
Đừng quên tập thể dục thường xuyên để giảm béo hiệu quả nhé
Nếu như các cách làm giảm béo thông thường sẽ phải kiên trì thực hiện trong vòng ít nhất 1 tuần thì Body Laser có thể mang lại cơ thể thon gọn chỉ trong vòng 60 phút. Tính năng ưu việt của Body Laser đã giúp cho cách giảm mỡ đùi nhanh nhất này nhận được sự tin tưởng của nhiều khách hàng sử dụng. 
Công nghệ Laser hủy mỡ – Body Laser hàng đầu Hoa Kỳ sử dụng chùm sóng laser cao tần tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ, đốt nóng và phá hủy hoàn toàn các mô mỡ kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất, làm đứt gãy các tổ chức Cellulite, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da sau đó đưa nhẹ nhàng ra khỏi cơ thể. (....)
Xem thêm  : Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam


Làn da luôn cần được chăm sóc thường xuyên để chống lại các tác nhân gây lão hóa da. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn chế kem làm căng da mặt tại nhà từ sữa tươi cho làn da mịn màng săn chắc mà bạn nên áp dụng thường xuyên:

Kem làm căng da mặt chống nhăn từ sữa tươi

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 chén nhỏ sữa tươi, 1 miếng khăn ướt hay giấy ướt. Cách làm: Nếu dùng khăn ướt thì vắt hết nước sau đó để khô tự nhiên. Trước tiên, rửa mặt sạch bằng nước ấm, dùng khăn ướt vừa phơi khô thấm sữa tươi và thoa lên da mặt, để 15-20 phút rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện cách chống nhăn da mặt này thường xuyên sẽ cho bạn làn da trắng hồng, căng mịn tự nhiên.
sữa tươi nguyên liệu căng da mặt chống nhăn hiệu quả tiết kiệm
sữa tươi nguyên liệu căng da mặt chống nhăn hiệu quả tiết kiệm

 Kết hợp bột  gạo, sữa và giấm táo tạo thành kem làm căng da mặt chống nhăn

Đây là 1 loại kem làm căng da mặt đơn giản nhưng kết quả đạt được khá bất ngờ. Trong sữa có thành phần chính là axit lactic, một chất giúp giảm nguy cơ dị ứng da. Kết hợp với hàm lượng chất béo, sẽ giúp dưỡng ẩm và phòng chống lão hóa da hiệu quả. Bên cạnh đó, tính axit có trong giấm có tác dụng làm thu hẹp lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng bóng, mịn màng. Kết hợp tất cả công dụng của 2 thành phần này với những dưỡng chất tự nhiên an toàn trong bột gạo để tẩy da chết, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da khỏe mạnh, trẻ trung và hồng hào, căng mịn.

Kem làm căng da mặt chống nhăn bằng đu đủ và sữa tươi

Đu đủ - bi quyet lam cang da mat tự nhiên được nhiều người áp dụng. Đu đủ không chỉ bổ dương, ngon miệng mà đu đủ còn có công dụng hết sức tuyệt vời trong việc làm đẹp đối với làn da. Nạo đu đủ tươi, nghiền nhuyễn kết hợp với sữa tươiđắp lên mặt để giúp làm mờ các nếp nhăn, cải thiện làn da lão hóa vì đu đủ có khả năng khiến da căng mịn, tẩy da chết hiệu quả và giúp làn da đàn hồi tốt hơn nhờ liên kết cơ dưới da được nuôi dưỡng, củng cố thường xuyên.

Kem làm căng da mặt chống nhăn bằng kết hợp sữa tươi, bơ và mật ong.

sữa, bơ, mật ong kết hợp là cách làm căng da mặt chống nhăn
sữa, bơ, mật ong kết hợp là cách làm căng da mặt chống nhăn
Bơ là loại quả vừa bổ dưỡng vừa có tác dụng thần kỳ trong  cham soc da, trong bơ có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, các vitamin A, E, D và khoáng chất giúp làn da săn chắc, căng mịn tự nhiên. Kết hợp bơ, sữa tươi và mật ong là sự lựa chọn thông minh giúp làn da căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn. Sử dụng nửa quả bơ, 2 thìa mật ong, 3 thìa sữa tươi, xay nhuyễn các nguyên liệu trên tạo thành hỗn hợp sánh nhuyễn dùng hỗn hợp dắp đều lên da mặt. Để hỗn hợp trên da khoảng 25 phút kết hợp với massage cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện liệu pháp này thường xuyên 3 lần trên một tuần sẽ cho bạn làn da mịn màng, giảm nếp nhăn.
Sử dụng sữa tươi, các nguyên liệu tự nhiên kết hợp với thay đổi thói quen trong sinh hoạt là cách bảo vệ làn da của bạn, tuy nhiên các phương pháp   chống lão hóa da mặt này đòi hỏi phải thực hiện kiên trì, chịu khó một thời gian dài mới cho kết quả. Hiện nay với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, ở Việt Nam tại Thẩm mỹ viện Đông Á đã tiếp nhận và ứng dụng thành công nghệ căng da mặt bằng chỉ Bio Lift. Đây là phương pháp căng da mặt chống nhăn bằng chỉ được FDA chứng nhận về hiệu quả và an toàn.
Căng da mặt bằng chỉ Bio Lift là phương pháp tiên tiến nổi bật trong xu hướng làm đẹp năm 2014, đưa lại kết quả đáng kinh ngạc cho quý khách hàng ngay lần đầu tiên điều trị. Với đội ngũ bác sỹ có kinh nghiệm, quy trình đơn giản, công nghệ hiện đại căng da mặt bằng chỉ Bio Lift tại Thẩm mỹ viện Đông Á cam kết đem lại an toàn tuyệt đối, tin tưởng cho quý khách hàng.
<<<>>> gợi ý xem thêm:  Tìm hiểu căng da trán theo công nghệ hàn quốc
Lão hóa là kẻ thù lớn nhất của sắc đẹp mà khi sang tuổi 30 tình trạng này càng nghiêm trọng khi nếp nhăn, da chảy xệ sẽ nhiều hơn. Căng da mặt nội soi là giải pháp trẻ hóa da hoàn hảo nhất hiện nay. Vậy căng da mặt nội soi là gì ?

Căng da mặt nội soi là gì?

Lão hóa da kẻ thù của sắc đẹp luôn là vấn đề luôn gây lo lắng và sợ hãi cho chị em phụ nữ. Ngoài 30, nỗi lo sợ “già” khiến nhiều chị em hoang mang. Tuy nhiên với sự tiến bộ của công nghệ thẩm mỹ căng da mặt nội soi là giải pháp tối ưu mang lại nét thanh xuân cho bạn, đẩy lùi quá trình lão hóa.
Cang da mat noi soi là kĩ thuật căng da mặt tiên tiến của Mỹ, bằng dụng cụ nội soi, cấu trúc da được phóng chiếu rõ ràng, các bác sĩ chuẩn xác bóc tách giải phóng da chùng, làm căng tổ chức mô đệm đỡ dưới da nhằm tăng cường tối đa độ căng da và săn chắc cơ trên mặt và cổ hay các vùng da nhăn mà không làm tổn thương thần kinh, tuyệt đối an toàn, không xâm lấn.

Căng da mặt nội soi giải pháp mang lại nét thanh xuân cho làn da

Căng da mặt nội soi cho vẻ đẹp bất chấp thời gian
Căng da mặt nội soi cho vẻ đẹp bất chấp thời gian
Căng da mặt nội soi là phương pháp căng da không cắt mô nên bảo tồn được dây thần kinh cảm giác, vận động vùng mặt, giảm hiện tượng phù nề, tránh nhiễm trùng, phục hồi nhanh chóng .Sau khi tiến hành sẽ mang đến cho bạn khuôn mặt trẻ trung, thon gọn nhờ khả năng nâng cơ ưu việt.
Với phương pháp căng da mặt nội soi  bác sỹ thực hiện rạch một vết nhỏ, sử dụng dụng cụ nội soi bóc tách tổ chức mô cơ, kéo căng cố định giúp da mặt săn chắc và căng mịn. Đây là kỹ thuật làm đẹp tự nhiên an toàn, không để lại bất kỳ dấu vết nào.Căng da mặt nội soi được tiến hành theo đúng quy trình đạt chuẩn mang lại khuôn mặt trẻ trung, ít tổn thương xâm lấn, an toàn và không gây biến chứng sau khi thực hiện. Là phương pháp tối ưu xóa đi nếp nhăn, vùng da chảy xệ giúp da trở nên săn chắc, căng mịn.
Căng da mặt nội soi là công nghệ chuyển giao độc quyền của Hoa kỳ, được các chuyên gia nước ngoài kiểm định, thực hiện an toàn bởi đội ngũ bác sỹ giàu kinh nghiệm chỉ một lần duy nhất cho làn da căng mịn, trẻ trung. Hiện công nghệ này đang được ứng dụng thành công tại thẩm mỹ viện Đông Á, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Đến với công nghệ căng da mặt nội soi tại  Thẩm mỹ viện Đông Á quý khách hàng sẽ được trực tiếp đội ngũ chuyên gia, y bác sỹ hàng đầu thăm khám, tư vấn, điều trị, cam kết đem lại cho khách hàng sự yên tâm và hài lòng tuyệt đối.
<<<>>> Gợi ý xem thêm:

Mụn đầu đen luôn làm bạn khó chịu, một số bạn giải quyết nó bằng cách nặn, nhưng cách này sẽ làm bạn đau và mụn sẽ mọc nhiều hơn. Trong dân gian có một cách trị mụn đầu đen, rất hiệu quả chỉ cần dùng tới lá tầm xuân. Mình xin chia sẻ cùng các bạn. 

Tầm xuân, được biết là một loại thảo dược có rất nhiều công dụng trong việc chữa trị bệnh, công dụng làm đẹp da và điều trị mụn đầu đen là một công dụng hiệu quả mà ít người biết, nó đơn giản dẽ sử dụng mà lại không hề tốn kém.

Trị mụn đầu đen bằng lá tầm xuân1
Trị mụn đầu đen bằng lá tầm xuân

  Bạn chuẩn bị: 

+ lá tầm xuân 50g
+2 muỗn mật ong.

Cách thực hiện :

Bạn chỉ cần rửa sạch lá tầm xuân đã chuẩn bị, sau đó cho vào máy xay đều với mật ong. Cuối cùng bạn bôi hỗn hợp lên bề mặt da, nhất là những nơi mụn xuất hiện, sau 20 phút bạn rửa sạch với nước ấm.
Điều trị mụn đầu đen bằng lá tầm xuân thật quá đơn giản phải không các bạn, lại không hề tốn kém nữa, chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện chẳng mấy chốc mà bạn sở hữu một làn da trắng sáng tự nhiên và sạch mụn.
Trị mụn đầu đen bằng lá tầm xuân2
Trị mụn đầu đen bằng lá tầm xuân

Tuy nhiên đối với những bạn có làn da nhạy cảm không nên dùng cách chữa mụn đầu đen này.
Chúc bạn thực hiện trị mụn tại nhà thành công!
 xem thêm :

Mụn cám nó không ám ảnh bạn như mụn trứng cá, hay mụn bọc. Nhưng nó sẽ làm khuôn mặt bạn mất điểm, hãy nhanh chóng loại bỏ chúng với mặt nạ từ sữa chua nào.

Mụn cám xuất hiện trên mặt bạn, nếu không chữa trị kịp sẽ lan rộng và làm bạn khó chịu. Sữa chua sẽ giúp bạn, vì sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn có thể hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng trong khi chống nhiễm trùng và củng cố hệ thống miễn dịch khi bạn ăn phải. Khi bạn bôi hay đắp mặt nạ sữa chua, sẽ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây nên mụn cám và làm mịn da. Cùng với đó sữa chua có chứa acid lactic, một loại axit alpha hydroxy giúp bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và vi khuẩn có thể gây ra mụn. Với đặc tính tẩy tế bào chết axit lactic cũng có thể giúp làm sáng da và làm giảm siêu sắc tố, vì thế nó có thể giúp đánh bay vết thâm. 

 Bạn có thể kết hợp sữa chua cung dâu tây.

Đánh bay mụn cám với mặt nạ từ sữa chua1
Đánh bay mụn cám với mặt nạ từ sữa chua
Trong thành phần của dâu tây có chứa axit salicylic, giúp hòa tan chất sừng chứa tế bào chết trên da, nơi nó có thể gây tắc nghẽn dẫn đến mụn.
Ngoài dâu tây bạn cũng có thể dùng cà rốt kết hợp sữa chua để chữa mụn cám. Cà rốt chứa chất khử trùng tự nhiên, giúp hấp thụ dầu dư thừa vì vậy nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn 
Đánh bay mụn cám với mặt nạ từ sữa chua2
Đánh bay mụn cám với mặt nạ từ sữa chua
 Bạn chỉ cần dùng một trong 2 nguyên liệu trên, rửa sạch, sau đó xay nhuyễn và trộn với sữa chua, cuối cùng đắp mặt nạ lên mặt. Giữ 20 phút và rửa sạch mặt.
Với những cách này bạn thực hiện 2-3 lần trên tuần, bảo đảm mụn cám sẽ không còn xuất hiện trên làn da bạn và trả lại cho bạn làn da trắng sáng mịn màng hơn mà không cần sử dụng tới kem trị mụn cám.

Thứ Bảy, 17 tháng 1, 2015

Lão hóa da có thể do môi trường bên ngoài hay do tuổi tác, dù do nguyên nhân nào thì bạn cũng cần chuẩn bị cho mình 1 giải pháp trẻ hóa da hiệu quả nhất. Hãy tìm hiểu công nghệ căng da mặt bằng chỉ sinh học Bio Lift để có cách khắc phục khi cần thiết:

Căng da mặt bằng chỉ sinh học tự nhiên an toàn

Căng da mặt bằng chỉ Bio Lift là công nghệ căng da mặt bằng chỉ sinh học năm 2014 của Hoa kỳ cho hiệu quả căng da tức thì, nâng cơ hoàn hảo, xóa bỏ mọi nếp nhăn, cho làn da trẻ trung hồng hào mà không cần phẫu thuật.
Bio Lift là loại chỉ sinh học 4D siêu nhỏ với cấu trúc đa chiều được thiết kế với những mắt xích độc đáo, khi cấy vào mô dưới da có tác dụng nâng đỡ cấu trúc collagen, thẩm thấu sâu nuôi dưỡng tái tạo từng tế bào, kích thích tuần hoàn máu.
Chỉ sinh học Bio có khả năng tự tiêu trong thời gian 8 tháng nhưng vẫn tiếp tục phát huy tác dụng kích thích sản xuất collagen, nên hiệu quả căng da do vậy mà kéo dài. Vùng da sau điều trị sẽ căng mịn hồng hào, giúp thời gian căng da được lâu hơn so với các loại chỉ khác mà vẫn đảm bảo được an toàn tuyệt đối.
ăng da mặt bằng chỉ sinh học
Căng da mặt bằng chỉ sinh học
Cang da mat bang chi sinh hoc Bio Lift là phương pháp an toàn tuyệt đối bác sỹ sử dụng loại chỉ sinh học cấy vào da, mô, kéo căng các vùng da chảy xệ, trẻ hóa toàn diện khuôn mặt một cách hoàn hảo.

Căng da mặt bằng chỉ Bio Lift là phương pháp ưu việt nhất hiện nay.

Căng da mặt bằng chỉ Bio Lift là phương pháp  cang da mat khong can phau thuat ưu việt,tích hợp nhiều ưu điểm của các công nghệ căng da trước cho hiệu quả căng da mặt tuyệt đối, hoàn hảo, phù hợp với mọi đối tượng khách hàng.Hiện công nghệ căng da mặt bằng chỉ Bio Lift đã được tiếp nhận và ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á.
Đến với công nghệ căng da mặt bằng chỉ Bio Lift tại Thẩm mỹ viện Đông Á quý khách hàng sẽ được trực tiếp đội ngũ chuyên gia, y bác sỹ hàng đầu thăm khám, tư vấn, điều trị, cam kết đem lại cho khách hàng sự yên tâm và hài lòng tuyệt đối.
<<<>>> Gợi ý xem thêm:

Làn da nhăn nheo chảy xệ sẽ không còn chỉ với 1 liệu trình duy nhất bạn có thể trẻ ra 10 tuổi với phương pháp căng da mặt nội soi. Hãy tìm hiểu về phương pháp dưới đây:

Căng da mặt nội soi - 1 Lần duy nhất cho làn da căng mịn tươi trẻ
Căng da mặt nội soi – 1 Lần duy nhất cho làn da căng mịn tươi trẻ
Da mặt nhăn nheo khiến cho bạn trở nên già nua, mệt mỏi.  Cang da mat noi soi là  công nghệ mới nhất đến từ Mỹ giúp da xóa đi những nếp nhăn do thời gian và các yếu tố môi trường bên ngoài. Đây là phương pháp được cách chuyên gia nước ngoài kiểm định và chứng nhận chỉ 1 lần duy nhất cho làn da căng mịn tươi trẻ. Với những ưu điểm nổi bật như loại bỏ nếp nhăn, da chảy xệ, không xâm lấn không để lại sẹo, hiệu quả ổn định từ 5-10 năm đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Nhờ có thiết bị nội soi mà cấu trúc da được phóng chiếu lên màn hình, do đó bác sĩ có thể thực hiện các thao tác một cách chuẩn xác nhất, đảm bảo độ chính xác cao.
Quy trình thực hiện căng da mặt nội soi:
- Trước khi tiến hành dịch vụ, bác sỹ chuyên khoa sẽ tư vấn phương pháp và khám tổng quan sức khỏe cho bạn để xác định vùng da chùng, da thừa trên mặt.
- Để giúp khách hàng thoải mái, không có cảm giác đau trong thời gian thực hiện, các bác sỹ sẽ tiến hành gây tê và gây mê.
- Bác sỹ thực hiện rạch một vết nhỏ (1,5cm) trong chân tóc hoặc bên thái dương, sử dụng dụng cụ nội soi bóc tách tổ chức mô cơ và    da chảy xệ, kéo căng, nâng lên vị trí cao hơn rồi treo cố định giúp da mặt săn chắc và căng mịn.
- Cuối cùng bác sỹ sẽ hoàn thành quy trình trình căng da và hướng dẫn chăm sóc chi tiết cho khách hành.
Phau thuat cang da mat nội soi bảo tồn được dây thần kinh cảm giác, vận động vùng mặt, giảm hiện tượng phù nề, tránh nhiễm trùng, phục hồi nhanh chóng, không gây bất cứ biến chứng nào khi thực hiện. Quy trình thực hiện cần được tiến hành bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản trong và ngoài nước.
Bạn nên đến trung tâm thẩm mỹ uy tín được bộ y tế cấp phép để được thăm khám cũng như tư vấn phương pháp phù hợp.
Chúc bạn luôn xinh đẹp như ý!
<<<>>> Gợi ý xem thêm:

Nghệ có rất nhiều công dụng là gia vị, là vị thuốc chữa bệnh còn là nguyên liệu làm đẹp da. Bài viết này xin chia sẻ cho bạn 3 cách trị mụn trứng cá bằng nghệ hiệu quả nhất được chị em tin dùng:

3 Cách trị mụn bằng nghệ tươi hiệu quả nhất
3 Cách trị mụn bằng nghệ tươi hiệu quả nhất

Trị mụn hiệu quả với nghệ tươi và mật ong:
Mật ong và nghệ tươi chắc mọi người đã rất quen thuộc giúp làm đẹp da và trị mụn cấp tốc hiệu quả, song song nâng cao khả năng bảo vệ da, ngăn ngừa sẹo mụn, làm da trắng sáng hơn.
Cách làm: Bạn chỉ cần lấy 1 củ nghệ tươi, gọt sạch vỏ rồi giã nhuyễn, đem trộn với mật ong rồi đắp lên da mặt. Sau khoảng 10 đến 15 phút bạn dùng nước ấm rửa sạch da. Do tinh chất nghệ có thể bám vào da làm da có màu vàng, cho nên bạn có thể dùng sữa rửa mặt để làm sạch lại da.
Trị mụn bằng nghệ tươi và nước vo gạo:
3 Cách trị mụn bằng nghệ tươi hiệu quả nhất1
Cách trị mụn hiệu quả bằng nước vo gạo

Bạn cũng có thể hợp nước vo gạo và nghệ tươi trị mụn. Nếu nghệ tươi giúp vùng mụn được kháng khuẩn, kháng viêm, ngừa sẹo, thì nước vo gạo lại làm sạch lỗ chân lông, song song cung cấp vitamin B có tác dụng lớn trong việc tái tạo da. Cách làm sạch mụn đầu đen cũng không hề khó, bạn chỉ cần giã nhuyễn hoặc ép nghệ tươi lấy nước, hòa với nước vo gạo (cần để lắng rồi lọc lấy nước) rồi dùng nước này để rửa mặt hằng ngày. Da mặt sẽ mau chóng được làm sạch mụn và trắng sáng hơn.
Trị mụn hiệu quả với nghệ tươi và sữa tươi :
Trong số rất nhiều cách vận dụng nghệ tươi trị mụn, bạn có thể chọn lựa phương pháp dùng nghệ tươi trị mụn trứng cá ở trán này cho mọi loại da, song song ngăn ngừa sẹo mụn hiệu quả.
Cách làm: Chỉ cần trộn nước ép nghệ với sữa tươi rồi dùng để massage da mặt, bạn sẽ nhận được hiệu quả về làn da sạch mụn rất hiệu quả.
Bạn có cach tri mun tot nhat với các cách vận dụng nghệ tươi kể trên, tuy nhiên hãy kiên nhẫn và thực hiện thường xuyên vì những phương pháp này có hiệu quả khá chậm đấy nhé.
Để trị mụn mau chóng, hiệu quả hơn, bạn có thể tham khảo công nghệ Blue Light. giải pháp thông minh được các chuyên gia điều trị về da trên thế giới tin dùng. Đây là công nghệ trị mụn an toàn hàng đầu Hoa Kỳ có thể giúp bạn loại bỏ hoàn toàn mụn trứng cá, đảm bảo không tái phát và gây tổn thương cho da.
<<<>>> Xem thêm:  Khám phá cách trị mụn cho nam giới

Bài viết này xin chia sẻ đến bạn những cách trị mụn đầu đen cấp tốc chỉ sau 1 đêm vết mụn sẽ xẹp mà biến mất đi 1 cách nhanh chóng.

3 Cách trị mụn đầu đen hiệu quả sau 1 đêm1
Trị mụn đầu đen cấp tốc bằng kem đánh răng

Trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Chắc bạn không còn xa lạ với tác dụng làm trắng răng, cho hơi thở thơm mát của kem đánh răng. Chắc ít bạn biết thành phần giúp kem đánh răng có được những hiệu quả kể trên cũng chính là nhân tố giúp trị mụn đầu đen cấp tốc ưu việt.
Cách làm: Đầu tiên hãy rửa sạch da mặt trước khi đi ngủ, lấy một ít kem đánh răng lên đầu ngón tay, chấm nhẹ lên mụn. Để qua đêm sau đó rửa sạch mặt và sáng hôm sau, mụn sẽ xẹp đi và gần như biến mất hoàn toàn chỉ sau 1 đêm nhé. Tuy nhiên hạn chế của cách trị mụn đầu đen này là thường để lại vết thâm mụn trên da.

Trị mụn đầu đen bằng tỏi:

Tỏi là thực phẩm khá quen thuộc trong nhà bếp, tỏi còn làcách chữa mụn đầu đen, đặc biệt là trị mụn chỉ sau 1 đêm do trong tỏi có nhiều thành phần giúp kháng viêm, triệt tiêu vi khuẩn, giảm sưng hiệu quả.
Cách làm: Bạn cần rửa sạch da mặt, đập dập tép tỏi rồi lấy nước ép từ tép tỏi chấm lên các nốt mụn. Sau một đêm bạn dùng nước mát rửa sạch da mặt và sẽ thấy hiệu quả hoàn hảo của tỏi.
Tuy có thể trị mụn cấp tốc chỉ sau một đêm nhưng tỏi lại chỉ có thể dùng trong trường hợp mụn ít và mọc tản mạn. Trường hợp mụn chi chít chẳng thể dùng tỏi vì vận dụng tỏi trên diện rộng dễ gây kích ứng, làm bỏng rát, thương tổn cho da.
3 Cách trị mụn đầu đen hiệu quả sau 1 đêm2
Trị mụn đầu đen hiệu quả sau 1 đêm với mật ong

Trị mụn đầu đen bằng mật ong:

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng mật ong để trị mụn đầu đen ở mũi mau chóng. Mật ong là thần dược thiên nhiên rất tốt cho da, chẳng những làm đẹp da cấp tốc, thăng bằng độ ẩm, mật ong còn có tác dụng chống viêm, giảm sưng, làm sạch da tận gốc. Nhờ vậy, dùng mật ong sẽ làm mụn biến mất mau chóng khỏi làn da, cũng như giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn.
Cách làm khá đơn giản bạn dùng mật ong nguyên chất chấm vào mụn rồi để qua đêm. Sáng dậy rửa sạch da với nước mát.
Mặc dầu những cách trị mụn đau đen hiệu quả chỉ sau 1 đêm giúp những nốt mụn giảm sưng đau, tiêu viêm chỉ sau một đêm nhưng những phương pháp kể trên có nhược điểm chung là không trị mụn triệt để.  Đối với trường hợp mụn mọc nhiều, mụn lâu năm thì những cách trên đây hoàn toàn không có hiệu quả. Phương pháp giải quyết những trường hợp mụn mọc nhiều và nặng đó là Blue Light –  giải pháp thông minh được các chuyên gia điều trị về da trên thế giới tin dùng. Đây là công nghệ trị mụn an toàn hàng đầu Hoa Kỳ có thể giúp bạn loại bỏ hoàn toàn mụn trứng cá, đảm bảo không tái phát và gây tổn thương cho da.
>>>> Xem thêm: Hướng dẫn trị mụn đầu đen ở má hiệu quả

Từ lâu dùng chanh làm đẹp da đã được nhiều người biết đến và sử dụng, nhưng dùng để trị mụn thì ít bạn biết. Chính về vậy chuyên mục làm đẹp xin chia sẻ cách trị mụn bằng chanh tươi cho bạn tham khảo:

Cùng trị mụn nhanh chóng với chanh tươi
Cùng trị mụn nhanh chóng với chanh tươi
Chanh là loại quả thân thuộc với cuộc sống hàng ngày của chúng ta đặc biệt là đối với chị em nữ giới chị chanh đóng vai trò thiết yếu trong việc tái tạo làn da, giúp cho làn da dần dần trắng sáng hiệu quả. Bên cạnh chanh còn có vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp chị em nữ giới điềuchữa mụn trứng cá.
Chuẩn bị: Chanh, lòng trắng trứng gà.
Cách trị mụn bằng chanh tươi như sau:
Trị mụn trứng cá bằng quả chanh rất đơn giản. Bạn chỉ cần vắt nước chanh, lấy nước cốt vào một cái tô con sau đó thì bạn trộn đều với Lòng trắng trứng gà. Nó sẽ tạo thành 1 hỗn hợp mịn, sau đó thì bạn dùng hỗn hợp này đắp lên toàn bộ mặt, chỗ bị mụn trứng cá. Bạn làm thường xuyên và siêng năng thì chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ mau chóng nhận được kết quả cao.
Tri mụn trứng cá bằng chanh hiệu quả là cách làm được rất nhiều người dùng và được đánh giá là mang lại hiệu quả cao. Với phương pháp trị mụn bằng chanh tươi này bạn phải nhớ một điều là phải tiến hành siêng năng và đều đặn thì mới có thể đem lại cho bạn kết quả cao như mong muốn,  chẳng mấy chốc mà bạn sở hữu làn da trắng sáng đẹp tự nhiên. Cách chữa mụn trứng cá tại nhà này sẽ là phương thức hữu ích giúp cho làn da của bạn trở nên tốt hơn rất nhiều.
Song song, nếu bạn không có thời gian cũng như dịp thực hiện phương pháp này, bạn có thể tham khảo phương pháp trị mụn trứng cá bằng công nghệ Blue Light – Công nghệ trị mụn trứng ca nhanh nhất Blue Light tiên tiến đến từ Hoa Kỳ được FDA và CE Tiêu chuẩn châu Âu kiểm nghiệm và chứng nhận an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.
Chúc bạn thành công!
>>>> Xem thêm: Cảnh báo nguy hiểm có thể đem lại với những cách trị mụn cấp tốc

Thứ Sáu, 16 tháng 1, 2015

Dịch vụ bấm mí không cần phẫu thuật đã không còn quá xa lạ với giới trẻ, tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về thẩm mỹ làm đẹp này.

Một cặp mắt hai mí to tròn là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái. Chúng không chỉ giúp gương mặt rạng rỡ hơn, tràn đầy sức sống mà còn giúp bạn ăn gian tuổi thật. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng may mắn sở hữu cặp mắt hai mí đẹp tự nhiên như mong muốn. Với những cặp mắt một mí hay hai mí nhưng có mí lót, mỗi lần đi đâu là các bạn thường phải mất thời gian trang điểm rất lâu. Để giúp các bạn nữ có được cặp mát đẹp như ý muốn thẩm mỹ bấm mí không cần phẫu thuật ra đời.





                          Bấm mí không cần phẫu thuật theo công nghệ hàn quốc


Ưu điểm của phương pháp này là không phải cắt da, không bóc tách, không phẫu thuật nên khi thực hiện bấm mí mắt , bạn không cảm thấy đau đớn, không để lại sẹo. Sau điều trị, bạn sẽ thấy nhẹ nhàng, không phải nghỉ dưỡng và hiệu quả lâu dài.

Quy trình phẫu thuật diễn ra cũng khá nhanh chóng, thông qua những bước sau:

Bước 1: Thăm khám và tư vấn

Bạn sẽ được bác sĩ thăm khám cẩn thận để xác định tình trạng của mắt sau đó tư vấn cho bạn hiểu hơn về phương pháp bấm mí không phẫu thuật. Nếu như bạn đồng ý, chúng tôi mới tiến hành thực hiện.

Bước 2: Đo vẽ xác định nếp mí mới cần tạo 

Bằng các công cụ đo vẽ chuyên dụng, bác sĩ tạo nếp mí mới giúp bạn dễ dàng hình dung cặp mắt sau bấm mí, sau đó dùng bút đánh dấu các điểm bấm mí, giúp quá trình tạo nếp mí chính xác tuyệt đối.

Bước 3: Gây tê vùng mí mắt 

Trước khi tiến hành bấm mí mắt hàn quốc , bác sĩ sẽ gây tê cục bộ vùng mắt giúp bạn thoải mái, không cảm thấy đau đớn trong quá trình thực hiện. 

Bước 4: Tiến hành bấm mí

Để tiến hành bấm mí không phẫu thuật, bác sĩ dùng công cụ bấm mí mới nhất tạo nếp gấp trên cả hai mí mắt dựa theo đường cung bấm mí đã được đo vẽ ở trên chính xác tới từng milimet thông qua các điểm nhấn, kết hợp với luồn chỉ thẩm mỹ liên tục sát ngay lớp cơ nâng mi đến da mi mắt để tạo liên kết, hình thành nếp mí mới.

Như bạn có thể thấy việc bấm mí diễn ra hết sức nhanh chóng và cũng rất an toàn nữa . Bạn hoàn toàn có thể yên tâm thực hiện và sở hữu mắt to nhé .
Với nam giới vóc dáng cân đối săn chắc là niềm hãnh diễn và tự hào .Tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng sở hữu thân hình như vậy . Để giúp các chàng biết cách giữ gìn vóc dáng cân đối hơn tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách làm giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả cho nam giới bằng những bài tập sau :

==> Cách giảm mỡ bụng cho nam 
==> Bài tập giảm mỡ bụng tại nhà  

1. Gập cơ bụng
Khi thực hiện động tác gập bụng, đòi hỏi sự làm việc mạnh mẽ của các cơ bụng một cách trụng tiếp. Nhờ sự hoạt động của các cơ bụng có thể tạo nhiệt lượng để đốt cháy mỡ và chuyển hoá mỡ thành năng lượng cho cơ thể tập luyện.

– Bắt đầu từ tư thế nằm ngửa trên sàn nhà. Chân hơi co về phía cơ thể một góc khoảng 45-60 độ. Bàn chân đặt xuống nền sao cho tiếp xúc nền nhà.

– Hai tay đặt sau đầu, cánh tay hơi ngang vai.

– Hít một hơi sâu, đồng thời nâng phần than trên lên, càng gần đầu gối càng tốt, rồi từ từ thở ra và hạ người xuống về vị trí ban đầu.



  Gập bụng là động tác làm giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả


Bài thể dục giảm mỡ bụng này rất tốt cho cơ bạn nam giới . Hãy thường xuyên tập luyện nhé !
2. Đứng một chân và nâng tạ giúp săn cơ đùi

Đứng một chân nâng tạ là bài tập vừa giúp giữ thăng bằng, vừa giúp các cơ bắp được vận động tối đa. Đối với bài tập này, không yêu cầu trọng lượng tạ nặng, chỉ cần tạ có trọng lượng tương đối để có thể vận dụng cơ bắp để nâng là đủ.
3. Hít xà đơn – Tập luyện giảm béo toàn thân mà không ảnh hưởng chiều cao

Tận dụng hoạt động của phần vai, sức mạnh của toàn bộ đôi tay và hệ thống cơ bắp cảu cơ thể. Bài tập này dung để rèn luyện bắp tay là chủ yếu nhưng khi thực hiện đường như đòi hỏi sự tập tung của não bộ, hít thở đều đặn, tránh các chấn thương cơ bản có thể xảy ra . Còn tiếp (….)

Tin HOT được quan tâm : Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất 
Design by Hao Tran -