Thực hiện nâng mũi ở đâu an toàn tại Hà Nội?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tên tôi là Thùy Linh, hiện đang làm việc tại Hà Nội. Mũi tôi hơi thấp nên tôi quyết định thực hiện nâng mũi. Vậy tôi muốn bác sĩ, thực hiện nâng mũi ở đâu an toàn tại Hà Nội? Xin cảm ơn bác sĩ!

Trả lời:

>>> Cách làm cho mũi cao

>>> Cắt cánh mũi có để lại sẹo không

Xin chào Thùy Linh, rất vui khi bạn gửi câu hỏi đến chuyên mục Tư vấn của chúng tôi. Về câu hỏi của bạn, thực hiện nâng mũi ở đâu an toàn tại Hà Nội, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Thực hiện nâng mũi ở đâu an toàn tại Hà Nội?

Để chọn được địa chỉ nâng mũi an toàn tại Hà Nội, bạn căn cứ vào các tiêu chi sau: công nghệ nâng mũi tiên tiến, đội ngũ bác sĩ có tay nghề giỏi, cơ sở vật chất     kỹ thuật hiện đại. Yếu tố đầu tiên quyết định đến kết quả thẩm mỹ chính là công nghệ được sử dụng trong quá trình nâng mũi. Tiếp theo đó là tay nghề của đội ngũ bác sĩ. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm được đào tạo bài bản sẽ giúp bạn sở hữu chiếc mũi đẹp một cách tự nhiên, hoàn mỹ nhất. Cuối cùng là cơ sở vật chất của địa chỉ thẩm mỹ phải hiện đại, đáp ứng được các tiêu chí của Bộ Y tế, vì thế có thể hạn chế tối đa được các biến chứng xảy ra. Với những tiêu chí đó, hi vọng bạn sẽ tìm được địa chỉ thẩm mỹ mũi uy tín.

TÌM HIỂU THÊM: Thuy tien sua sac dep

Read More

Cách giảm mỡ bụng dưới bằng rượu gừng

Cách làm: Giã nhuyễn 1 kg gừng tươi và 1 lít rượu trắng. Ngâm chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Chị em cũng có thể cho thêm nghệ vào hỗn hợp để làm sáng lại vùng da bụng sau sinh. 

Cách giảm mỡ bụng dươí sau sinh bằng gừng 

Cách giảm mỡ bụng này bạn nên áp dụng thường xuyên mỗi tối trong vòng 1 tháng nhé . Kết hợp với chế độ ăn nhiều rau xanh và ít dầu mỡ bạn sẽ giảm số đo vùng bụng rất hiệu quả đấy 

Giảm mỡ bụng bằng muối rangCách làm: Rang nóng 1kg muối, sau đó cho vào một túi vải, để túi muối còn ấm đắp lên vùng bụng và chườm. 

 

Nếu bạn quan tâm đến cách giảm mỡ bụng này có thể tham khảo chi tiết tại bài viết : Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột hiệu quả tại nhà

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng muối gừng 

Cách làm: Sử dụng 1kg muối hột và 1 kg gừng. Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn no. Ngày làm ba lần sẽ giúp bụng gọn gàng nhanh chóng. Cách giảm béo bụng này nên thực hiện thường xuyên nhé
Nước ấm giảm mỡ bụng 

Đây là một cách làm rất đơn giản dễ thực hiện. Bạn chỉ cần sử dụng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng ngày khoảng 3 lần. Lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Cách này có thể sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ có tác dụng rất tốt.
Ngoài ra các mẹ nếu muốn giảm cân giảm béo bụng nhanh có thể tham khảo công nghệ giảm mỡ bụng nhanh công nghệ Hoa Kỳ tốt nhất hiện nay là 3D Lipo . Công nghệ hiện đang được nhiều người mẫu và các sao lựa chọn có kết quả nhanh giảm tới 95% lượng mỡ thừa chỉ sau 7 ngày . Tham khảo chi tiết công nghệ Tại Đây 

Xem thêm bài viết liên quan :>>> Cách làm giảm mỡ mặt 

>>> Các món ăn giảm mỡ bụng

Read More

Top 5 bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả nhất 2014

Có nhiều bài tập thể dục giúp giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả nhưng đây là 5 bài tập giảm mỡ bụng dễ thực hiện và có tác tác dụng tốt cho vùng bụng cũng như quá trình giảm cân hơn cả được nhiều chuyên gia fitness giảm cân áp dụng .
1.Động tác nâng cao đùi
Động tác nâng cao đùi giúp giảm mỡ bụng hiệu quảCách thực hiện như sau : Đứng thẳng người, đưa hai tay bạn ra phía trước mặt như hình để ngang với eo. Chạy tại chỗ, đầu gối nâng đủ cao sao cho chạm nhẹ vào tay. Sau khi cơ thể đã quen hơn với các bài tập thì bạn hãy nâng dần độ cao của tay để đầu gối nâng cao lên hết mức có thể. Mỗi lần tập chạm vào mỗi tay khoảng 15 lần rồi nghỉ, sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho bạn.
2 . Đứng lên ngồi xuống
Động tác đứng lên ngồi xuốngTư thế chuẩn bị : Đứng thẳng , 2 chân dang rộng bằng vai sau đó từ từ hạ người xuống song song với mặt đất . Lưng thẳng mắt nhìn thẳng mông đẩy về phía sau . Rồi đứng lên và trở lại tư thế đứng ban đầu đồng thời giơ một chân lên khoảng 30s. Sau đó, bạn hạ chân xuống và lặp lại các động tác trên tương tự với chân còn lại. Thực hiện tập luyện giảm cân này với mỗi chân 15 lần.
Để nâng cao hiệu quả của bài tập bạn cũng có thể kết hợp tập với tạ tay (trọng lượng của tạ đối với nữ thường là tạ 1-2kg).
3.  Động tác leo núi
Động tác leo núi tác động vào bụng hiệu quảĐể thực hiện bài tập thể dục giảm mỡ bụng này  tư thể thực hiện giống với tư thế chống đẩy .Sau đó từ từ đưa đầu gối của bạn lên phía trước ngực rồi lại rút chân trở lại tư thế ban đầu. Lặp lại tương tự động tác với chân bên kia. Lúc này đã quen động tác bạn nên di chuyển nhanh chóng như thể bạn đang leo dốc. Thực hiện động tác này 30 lần trong một lần tập nhé.
4.Đẩy mông
Người đừng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai và từ từ ngồi xổm cho đến khi phần đùi song song với mặt đất. Đẩy phần mông lên trên cao hết mức có thể. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 3s rồi lặp lại động tác.Thực hiện động tác này mỗi lần tập 10 lần để có được một đôi chân thon và một vòng mông quyến rũ.
5.Ép ngang, ép dọc

Bài thể dục ép ngang ép dọc cho chân thonĐây là những động tác đã rất quen thuộc và cũng rất dễ để thực hiện. Khi ép dọc bạn cần đứng trong tư thế chân trước chân sau sao cho đầu gối chân sau thẳng, chùng đầu gối chân trước xuống cho đến khi bạn ngồi song song với mặt đất. Lặp lại tương tự đồi với chân bên kia. Đối với ép ngang thì hai chân để dang rộng hơn vai, thẳng đầu gối phải rồi chùng đầu gối trái, từ từ ngồi xuống cho đến khi cơ thể song song với mặt đất. Lặp lại tương tự đối với chân bên kia.
Tìm hiểu thêm bài viết được quan tâm nhiều : 

>>> Cách giảm cân sau sinh cho bà mẹ 1 con  – Có thể bạn chưa biết 

>>> Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà  

Read More

Cách làm trắng da toàn thân cho từng loại da khác nhau

Sở hữu làn da trắng hồng là điều mà co gái nào cũng muốn, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được làn da như vậy, hiện nay có khá nhiều cách làm trắng da toàn thân cho chị em, bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn một số cách cho từng loại da phù hợp.

>>>> Cách làm sáng da
>>>> Cách làm trắng da

Cách làm trắng da toàn thân cho từng loại da khác nhau

Cách làm trắng da toàn thân cho da thường

Nếu bạn có một làn da không mấy trắng sáng, bạn hãy thực hiện cách làm trắng da toàn thân như sau: kết hợp một muỗng cà phê nước cốt chanh với một thìa cà phê bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt.
Lúc này, bạn có thể xuất hiện với khuôn mặt vàng khè. Nhưng bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên, đặt biệt là khi áp dụng cho cách làm trắng da mặt. Nước hoa hồng được bổ sung vào đây là để dưỡng da và giúp da mịn màng, se khít lỗ chân lông.
Làm trắng cho làn da khô
>>>> Cách làm trắng da tay

Cách làm trắng da toàn thân bằng dầu oliu kết hợp mật ong

Bạn sử dụng chanh đối với một làn da khô là một công việc khó khăn. Bởi vì nếu không chăm sóc da đúng cách thì sẽ càng khiến da khô hơn. Tuy nhiên, để chăm sóc da khô với chanh, bạn có thể kết hợp một muỗng cà phê dầu ô liu với một muỗng cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi như vậy sẽ tạo nên một hỗn hợp tắm trắng tại nhà an toàn và hiệu quả.
Sau khi làm sạch khuôn mặt, bạn áp dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để chúng lưu lại trên da 10-15 phút trước khi rửa nó đi.
Chanh sẽ làm sáng da và dầu ô liu sẽ giúp ngăn ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da trắng mịn.
Cách làm trắng da toàn thân cho da dầu

Cách lằm trắng da danh cho da nhờn

Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cà phê nước ép chanh pha loãng để tạo ra một hỗn hợp sền sệt.
Mặt nạ này giúp làm sạch da hiệu quả và giúp loại bỏ sự sản xuất dầu quá mức để cho bạn làn da tươi sáng trong một thời gian dài.

Read More

Mẹo nhỏ tắm trắng an toàn tại nhà

Tắm trắng là xu hướng thẩm mỹ được nhiều chị em quan tâm trong những năm gần đây. Bài viết này sẽ chia sẻ cho chị em một số mẹo nhỏ tắm trắng an toàn tại nhà hiệu quả mà tiết kiệm chi phí. 

>>>> Làm sao cho da trắng

>>>> Bí quyết làm trắng da

Tắm trắng tại nhà an toàn với dầu ô liu

Dầu oliu có tính chất chống oxy hóa, như vitamin A và E, chống lại các gốc tự do gây tổn hại cho da. Dầu ô liu được xem là thần dược làm đẹp da cho phụ nữ. Thường xuyên xoa bóp dầu ô liu lên vùng da bị ảnh hưởng, điều này có chức năng dưỡng ẩm, phục hồi và thậm chí tái tạo tế bào da khi lượng dầu thấm sâu, giúp giữ độ ẩm và bảo vệ lâu dài.

Tắm trắng tại nhà với dầu ô liu là phương thức vô cùng đơn giản. Trộn đều 2 phần nước, 1 phần ô liu tạo thành dung dịch sử dụng để tắm hàng ngày. Thực hiện cách làm này thường xuyên sẽ cho bạn làn da sáng mịn rõ rệt.

Tắm tắng an toàn bằng dấm táo và dầu ô liu

Trong giấm táo có chứa thành phần acid pha loãng có thể diệt khuẩn, ngừa mụn hình thành, giúp da tươi tắn, cân bằng độ ẩm cho da, thu nhỏ lỗ chân lông, giữ da sạch nhờn, tăng cường bổ sung chất chống oxy ngăn ngừa tình trạng lão hóa của da theo thời gian, từ đó da trắng căng mịn, sáng bóng hoàn hảo.

>>>> Tắm trắng an toàn ở hà nội

Tắm trắng an toàn và hiệu quả bằng dầu ô liu và giấm táo

 Trộn đều 1/2 muỗng canh giấm táo, 1/2 muỗng canh nước lọc và 1 muỗng canh dầu olive, thoa hỗn hợp này lên da sau khi đã nhẹ nhàng tẩy đi lớp da chết khô sần bên trên, giúp tăng cường độ thẩm thấu và khả năng hấp thụ dưỡng chất của da. Thực hiện cách làm trắng da toàn thân này thường xuyên sẽ cho bạn làn da sáng trắng, hoàn hảo.

Tắm trắng an toàn bằng mật ong, trà xanh, trứng gà

Đây là cách làm trắng da được nhiều chị em thực hiện. Trứng gà 2 quả tách vỏ lấy lòng trắng trứng, 1 chén nhỏ mật ong, trà xanh. Cho tất cả vào 1 cái bát rồi trộn đều hỗn hợp trên thành 1 hỗn hợp sền sệt. Trong lòng trắng trứng có các dưỡng chất cùng axit trong trà xanh sẽ giúp tẩy đi tế bào chết của da là da trắng sáng cùng với đó mật ong giúp làm da bạn mềm mịn hơn.

Với cách làm trắng da mặt này bạn bôi đều lên da, massage nhẹ nhàng toàn cơ thể để các chất trong hỗn hợp thấm vào lỗ chân lông trên da khoảng 20-30p sẽ làm da trắng và mịn màng.

Read More

3 cách trắng da mặt hiệu quả mà cực tiết kiệm chi phí

Làn da trắng sáng, căng mịn giúp chị em tự tin trong giao tiếp. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho chị em ba cách làm trắng da mặt hiệu quả, an toàn mà lại tiết kiệm chi phí. 

>>>>  Bí quyết làm trắng da

>>>> Tắm trắng an toàn ở hà nội 

Trắng da đơn giản bằng cách kết hợp mật ong và cám gạo

Trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể, các axit amin trong mật ong giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Bên cạnh đó các dưỡng chất như magie, axit alpha hydro, axit giconic có tác dụng tẩy tế bào chết, làm trắng da mặt hiệu quả, làm làn da mềm mại, tươi mới và trẻ trung hơn. Cộng với các dưỡng chất Vitamin B1 có trong hạt gạo sẽ giúp xoa dịu làn da bụi bẩn và làm sạch sâu lỗ chân lông trong quá trình tẩy da chết.

Sự kết hợp giữa bột gạo và mật ong là lựa chọn thông minh để chăm sóc làn da của bạn. Trộn đều bột gạo và mật ong taheo tỉ lệ 2:1 thành hỗn hợp sền sệt, dùng hỗn hợp này thoa đều lên da. Để trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, thực hiện cách tắm trắng toàn thân này thường xuyên sau một thời gian sẽ cho bạn làn da trắng sáng, tươi trẻ.

Mật ong kết hợp với cám gạo giúp làn da trắng mịn hơn

Trắng da bằng kết hợp dâu tây và sữa chua

Dâu tây là một loại thực phẩm được nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi tính thanh mát. Dâu tây chứa nhiều thành phần vitamin A, B1, B2, C có tác dụng tăng sức đề kháng cho làn da chống viêm nhiễm. Dâu tây có vị ngọt, tính mát, có công hiệu trong điều hòa chức năng tiêu hóa mát máu và giải độc.

Đồng thời còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Khi được kết hợp với sữa chua để làm mặt nạ có thể giúp làn da luôn có được sự khỏe mạnh và làm tăng tuổi thọ, giữ sự sáng, mịn dài lâu. Dâu tây ép lấy nước trộn lẫn với vài thìa sữa chua. Sử dụng hỗn hợp tẩy trắng da này mát xa lên vùng da trán để trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện phương pháp này thường xuyên sẽ làm cho bạn làn da trắng hồng, căng mịn tự nhiên.

Trắng da bằng kết hợp bơ, sữa tươi, mật ong

>>>> Làm sao cho da trắng

Sữa tươi cũng là một trong những nguyên liệu dưỡng trắng da

Bơ là loại quả vừa bổ dưỡng vừa có tác dụng thần kỳ trong chăm sóc làn da, trong bơ có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, các vitamin A, E, D và khoáng chất giúp làn da trắng sáng, săn chắc, căng mịn tự nhiên. Kết hợp bơ, sữa tươi và mật ong là sự lựa chọn thông minh giúp làn da căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn. Sử dụng nửa quả bơ, 2 thìa mật ong, 3 thìa sữa tươi, xay nhuyễn các nguyên liệu trên tạo thành hỗn hợp sánh nhuyễn dùng hỗn hợp bôi đều lên da.

Để hỗn hợp trên da khoảng 25 phút kết hợp với massage cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện liệu pháp này thường xuyên 3 lần trên một tuần sẽ cho bạn làn da mịn màng, giảm nếp nhăn, trắng sáng. Sử dụng  các nguyên liệu tự nhiên là cách làm trắng da hiệu quả, an toàn. Tuy nhiên các phương pháp này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài.

Read More

Tắm trắng ở đâu tốt, an toàn cho da

Tắm trắng là xu hướng thẩm mỹ được chị em quan tâm trong những năm gần đây. Tắm trắng ở đâu hiệu quả là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn một số kinh nghiệm tắm trắng tốt, an toàn nhất hiện nay.

>>> Cách làm sáng da

>>> Cách làm trắng da tay

Tiêu chí lựa chọn địa chỉ tắm trắng an toàn và hiệu quả

Tắm trắng ở đâu tốt? Để chọn lựa địa chỉ tắm trắng hiệu quả, an toàn cần phải dựa vào các tiêu chí sau:

• Địa chỉ thẩm mỹ viện hoạt động được cấp phép của Bộ y tế, với đội ngũ chuyên gia, y bác sỹ có tay nghề, kinh nghiệm.

• Dịch vụ đảm bảo chất lượng, nguyên liệu an toàn phương pháp quy trình hiện đại, nhanh chóng.

• Nhận được phản hồi tích cực của khách hàng. Đảm bảo dịch vụ tắm trắng an toàn và hiệu qua thẩm mỹ triệt để, ổn định lâu dài.

TMV Đông Á- địa chỉ tắm trắng hiệu quả, an toàn

Thẩm mỹ viện Đông Á tự hào là trung tâm thẩm mỹ đáp ứng đủ các tiêu chí trên. Được phép hoạt động của Bộ y tế, có đội ngũ y bác sỹ, chuyên gia uy tín trong nước và ngoài nước.

Hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại, quy trình dịch vụ chuyên nghiệp nhanh chóng an toàn, kết quả đưa lại ổn định. Dịch vụ tắm trắng toàn thân theo công nghệ Nhật Bản tại thẩm mỹ viện Đông Á là giải pháp tối ưu an toàn cho làn da trắng hồng, ổn định lâu dài.

TMV Đông Á áp dụng công nghệ tắm trắng bằng sữa non và bùn khoáng hiệu quả

Dịch vụ tắm trắng theo công nghệ Nhật Bản tại thẩm mỹ viện Đông Á là giải pháp tối ưu an toàn cho làn da trắng hồng, ổn định lâu dài. Đây được xem là phương pháp tối ưu nhất cho làn da sử dụng 100% nguyên liệu từ thiên nhiên. Sữa non chứa hàm lượng vitamin và dưỡng chất cô đặc cao gấp 200% so với sữa thường, đưa các dưỡng chất, vitamin… thẩm thấu sâu trong cấu trúc da làm trắng da mặt, cho làn da khỏe mạnh.

>>>> Cách làm da trắng

Đây là nguyên liệu được đánh giá mang tính an toàn cao, không gây kích ứng da nên phù hợp với mọi làn da, kể cả những làn da nhạy cảm nhất. Bùn khoáng chứa hàm lượng Carbonat Natri Silic làm khả năng trao đổi ion được tăng cường, giúp giải phóng các độc tố trên da và tẩy tế bào chết, kích thích tăng sinh collagen, elastin, protein, duy trì độ ẩm, se khít lỗ chân lông, cho lớp da bề mặt căng mịn và trắng hồng hơn.

Với quy trình tắm trắng diễn ra nhanh chóng mà vẫn có thể mang lại một làn da sáng mịn vô cùng khỏe mạnh, có khả năng chống lại những tác động tiêu cực từ môi trường mà không lo bắt nắng hay sạm đen trở lại. Dịch vụ tẩy trắng da theo công nghệ Nhật Bản được đánh giá là giải pháp an toàn tuyệt đối, ổn định lâu dài. Đến với dịch vụ tắm trắng theo công nghệ Nhật Bản tại thẩm mỹ viện Đông Á quý khách hàng sẽ hoàn toàn yên tâm tin tưởng. Hiệu quả tắm trắng ổn định lâu dài, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Read More

Thực phẩm hỗ trợ tốt cho việc giảm mỡ bụng

Ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm rất giàu chất xơ và chứa hàm lượng vitamin B cao nên có tác dụng rất tốt trong việc kiểm soát các phản ứng insulin trong cơ thể. Qua đó, nó cũng có hiệu quả trong việc kiểm soát nguy cơ viêm nhiễm của các bộ phận trong cơ thể.

>>> Cách giảm mỡ bụng hiệu quả 

>>> Cách giảm béo nhanh chóng trong 1 tuần 

Giảm mỡ bụng với các loại ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt giúp cơ thể không dự trữ lượng calo quá nhiều, đồng thời lại giúp đốt cháy chất béo và kiềm chế cơn đói hiệu quả nên đây sẽ là bí quyết giảm mỡ bụng rất hữu hiệu cho chị em.
Bí quyết giảm mỡ bụng với trứng

Trứng là một nguồn protein tuyệt vời, nguồn vitamin B12 phong phú và nhiều khoáng chất. Ăn nhiều trứng sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu, kiềm chế cơn đói từ đó giúp phá vỡ các tế bào chất béo nhanh chóng, đào thải cholesterol xấu, tăng cường sự trao đổi chất, là bí quyết giảm mỡ bụng cho chị em đang thực hiện một chế đọ ăn kiêng gắt gao.

Thực hiện bí quyết giảm mỡ bụng này bằng cách ăn 1 quả trứng vào bữa sáng, nó cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng vẫn cắt giảm được lượng calo cần thiết, giúp đào mỡ dư thừa.
Bí quyết giảm mỡ bụng bằng thực đơn với đậu, thịt gà và cá

Đậu, thịt gà và cá là những thực phẩm chứa nhiều protein. Theo như những nghiên cứu thì với những chị em bổ sung khoảng 120gr protein mỗi ngày cho cơ thể và áp dụng chế độ luyện tập thường xuyên sẽ giảm được trung bình 10 kg trong vòng 4 tháng.


Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn gái với những thực phẩm chứa protein

Bí quyết giảm mỡ bụng với nhóm thực phẩm này sẽ giúp đốt cháy nhiều calo cho cơ thể hơn. Do mất thời gian để tiêu hóa nên bạn sẽ cảm thấy no lâu và hạn chế được cảm giác thèm ăn. Đặc biệt, các thức ăn chứa nhiều protein còn giúp bạn tiết ra một loại hormone giúp ăn ngon miệng hơn.
Khi thực hiện những bí quyết giảm mỡ bụng cho riêng mình, chị em cũng nên nhớ việc kết hợp với luyện tập thể dục là rất quan trọng. Điều này góp phần làm cho quá trình giảm mỡ được nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Tìm hiểu thêm bài viết liên quan : Làm sao để giảm béo mặt

Read More

Tìm hiểu phẫu thuật thẩm mỹ thay đổi hoàn toàn khuôn mặt...

Phẫu thuật thẩm mỹ thay đổi hoàn toàn gương mặt được áp dụng cho những trường hợp có khuôn mặt bị biến dạng như hàm to bè và xương lộ ra rõ ràng, cằm bị lệch, quá dài hay quá ngắn, xương hàm cũng như xương cằm bị lệch khỏi phần khung xương của mặt,… 

Để thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ thay đổi hoàn toàn gương mặt, cụ thể là bạn phải thực hiện tổng hợp những dịch vụ phẫu thuật như thẩm mỹ mặt, chỉnh hình mũi, căng da mặt,… Tuy nhiên, điều quan trọng nhất trong việc thực hiện phẫu thuật này đó là gọt mặt hay gọt hàm, gọt cằm để làm thon gọn khuôn mặt và chỉnh hình cho toàn bộ phần khung xương mặt được hoàn hảo nhất.

Để phẫu thuật thay đổi hoàn hoàn toàn gương mặt với dịch vụ gọt mặt, công nghệ nội soi sẽ được áp dụng đảm bảo an toàn cho bạn. Với nội soi, bác sĩ có thể quan sát chính xác và tỉ mỉ đến từng chi tiết các góc cạnh, xương hàm và mạch máu vùng hàm mặt để mang đến hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất và cao nhất.
>>> Gọt cằm v line 

Gọt mặt giúp bạn thay đổi gương mặt mình 

Tuy với đặc điểm là can thiệp sâu vào khu vực xương, góc hàm và cằm nhưng phương pháp nội soi ở công nghệ gọt mặt V-line này sẽ được thực hiện nhanh chóng, giúp tạo được khuôn mặt thon gọn, thanh mảnh với đường nét hình chữ V cân đối, hài hòa.

Đây là công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ thay đổi hoàn toàn gương mặt quan trọng nhất, giúp bạn có được một khuôn mặt hoàn hảo, khắc phục hoàn toàn những nhược điểm về khung xương mặt trước đây.

Xem thêm tin liên quan : Cách làm mặt thon gọn hơn

Read More

Thói quen tốt giúp giảm mỡ bụng hàng ngày hiệu quả

BẠn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà nếu như biết cách kết hợp các bài tập hiệu quả với nhau. Dưới đây là những bài tập điển hình dành cho bạn .
>> Thể dục giảm béo
>> Bí quyết giảm béo bụng
Đây là cách làm giảm mỡ bụng tại nhà không thể không được nhắc đến. Quá trình vận động sẽ làm đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả và rất khoa học. Bạn có thể vận động cơ thể thông qua các bài tập aerobic, các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe. bơi lội….

Với bất kỳ bài tập thể dục nào từ thư giãn, hít thở sâu…đều giúp giảm mức độ hormone cortisol trong cơ thể. Do vậy để có được một vóc dáng cân đối, không có mỡ tích tụ bạn hãy tìm đến một bài tập phù hợp và thực hiện cách làm giảm mỡ bụng tại nhà này một cách nghiêm túc.
Tiêu thụ các chất béo không no

Theo nghiên cứu các chất béo bão hòa gây ra nhiều mỡ nội tạng cho cơ thể hơn là chất béo không no chuỗi đa. Một chế độ ăn khoa học thêm nhiều chất béo lành mạnh từ các nguồn thực phẩm như hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó, hạt điều và cá sẽ là cách giảm mỡ bụng và bổ sung được các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Vi khuẩn Probiotics trong các thực phẩm lên men tiêu hóa sẽ làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa và giữ cho vòng 2 của bạn luôn được thon gọn. Do vậy, cách giảm béo đơn giản với thực phẩm này là sử dụng chúng mỗi ngày. Sữa chua sẽ là một sản phẩm chứa men tiêu hóa giúp giảm mỡ thừa hàng đầu dành cho bạn.
Ngủ đủ và đúng

Đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm để phòng tránh nguy cơ bị béo phì đồng thời cũng là cách làm giảm mỡ bụng tại nhà thiết thực. Bởi thói quen ăn ngủ thiếu giờ giấc sẽ gây ra rối loạn đồng hồ sinh học, khiến cơ thể tiết ra kích thích tố cortisol làm tăng tích lũy chất béo. Do vậy nếu như muốn có một thân hình thon gọn và một làn da đẹp hãy luôn nhớ đến nguyên tắc cơ bản này.

Xem thêm tin tức liên quan : Giảm béo cấp tốc

Read More

Giúp bạn chữa sẹo ngay tại nhà

Bài viết dưới đây xin giới thiệu những nguyên liệu có sẵn từ tự nhiên sẽ giúp bạn chữa sẹo ngay tại nhà.Sẹo mụn thường xuất hiện da chúng ta xuất hiện mụn trứng cá. Tuy nhiên khi đối diện với những trường hợp này thì bạn cần nắm bắt một số mẹo nhỏ chăm chút cũng như điều trị sẹo. 

>>> Cách trị sẹo nhanh nhất

>>>  tri seo o chan

Tuy không cho kết quả mau chóng tức tốc nhưng không phủ nhận một số nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng giúp kích thích sự tái tạo của tế bào da, làm lành chữa sẹo.

1. Vitamin E

Vitamin E có khả năng làm giảm sẹo mụn bởi chúng sẽ kích thích sự sản sinh thêm collagen dưới da và củng cố kết liên collagen. Các dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần bóp, trích dung dịch từ viên nang vitamin E và lấy dầu đó bôi lên mặt.
Lưu ý, nếu làn da của bạn đang bị mụn thì không nên dùng vitamin E, chỉ dùng khi da đã hình thành sẹo mụn.

2. Dầu dừa

Dầu dừa được cho là một trong những thứ dầu dưỡng giúp bạn điều trị sẹo do mụn để lại. Dầu dừa không chỉ có tác dụng bảo vệ thân dưới ánh nắng mà nó còn giúp hàn gắn, chữa trị nhiều vấn đề về da, trong đó có sẹo do mụn để lại.
Chất béo trong dầu dừa giúp chống oxi hóa và các tia có hại trong môi trường sống. Dầu dừa giúp bảo vệ da dưới ánh nắng, ngăn tình trạng sẹo bị đậm màu do tia tử ngoại đẩy mạnh quá trình sản sinh hắc sắc tố.
Do đó, cách hữu hiệu nhất là bạn hãy dùng dầu dừa như người bạn thân thiết mỗi ngày, hãy thoa tinh dầu dừa lên vùng da bị sẹo mụn, bạn sẽ thấy tác dụng giảm sẹo khá hiệu quả.

3. Cà rốt

Trong cà rốt rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là giàu kali có khả năng ngăn ngừa tình trạng da khô, tróc nẻ, điều trị các thương tổn trên da, ngăn ngừa các bệnh viêm da. song song vitamin A có rất nhiều trong cà rốt giúp các tế bào da mau chóng được tái hiện. Hãy dùng nước ép cà rốt và thoa đều chúng lên vùng da bị sẹo mụn để, không chỉ làm lành sẹo mà cà rốt còn giúp da sáng hồng hơn.

Giúp bạn chữa sẹo ngay tại nhà

4. Dầu trà xanh

Tinh dầu trà xanh rất được chuộng bởi nó có đặc tính kháng vi khuẩn, chống nấm, chống virus giúp da sạch, đề phòng mụn, viêm da. nên chi hãy thoa tinh dầu trà xanh lên làn với lượng vừa đủ, sau vài tuần bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt, vết sẹo mụn sẽ mờ dần, da không mẩn đỏ, viêm ngứa.
Lưu ý
+ tuyển lựa nguyên liệu hạp với mình để sử dụng đều đặn, ngay

+ Trước khi thoa bất cứ vật liệu nào lên da, bạn cần rửa sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da

+ Nếu có các biểu thị dị ứng hoặc ngứa rát, không hợp với vật liệu bạn ngưng sử dụng.

Trên đây là một trong những bí quyết giúp bạn ứng phó với sẹo mụn, nhưng để có hiệu quả bạn cũng cần có thời kì điều trị một mực. Nếu bạn mong muốn có kết quả nhanh chóng thì những cách này khó đáp ứng được, bạn cần Lựa chọn điều trị sẹo mụn bằng giải pháp khoa học hơn có sự hướng dẫn, tư vấn điều trị ăn nhập của bác sĩ chuyên khoa.

Read More

Bí quyết chọn các bải tập thể dục sở hữu số đo chuẩn

Để làm tiêu tan mỡ bụng một cách hiệu quả tại nhà, việc vận động để tiêu hao mỡ thừa là rất quan trọng. Do vậy, với các bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà sẽ là giải pháp đơn giản và hiệu quả mỗi ngày dành cho bạn. 

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng với bóng 

Để thực hiện bài tập thể dục giảm mỡ bụng này, bạn đặt khuỷu tay trên bóng. Thu bụng chặt, giữ trọng lượng thân trên tay (ngực không chạm bóng) đồng thời duỗi hai chân thẳng phía sau, bàn chân ngang chiều rộng hông, giữ thân thành một đường thẳng. Sau khi đã vững trên bóng bạn từ từ lăn bóng ra để tạo áp lực lên bụng. Thực hiện động tác đưa bóng ra vào nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút. Tăng độ khó bằng cách tăng số lần và lăn bóng ra xa hơn. 

               Bài tập thể dục giảm mỡ bụng với bóng 

Với bài tập thể dục giảm mỡ bụng này sẽ giúp cơ bụng hoạt động nhiều hơn, tác động mạnh mẽ hơn lên vùng bụng giúp quá trình đánh tan mỡ bụng được thực hiện hiệu quả. 

Tạo dáng thuyền 

Bạn có thể thực hiện bài tập thể dục giảm mỡ bụng này mỗi ngày 

Ngồi, gối cong và sát nhau, chân hơi nhấc khỏi mặt đất. Duỗi thẳng tay về phía trước, chuyển trọng tâm lên xương hông, siết bụng chặt, nâng ngực. Duỗi chân ra tới mức có thể tạo góc 45 độ với thân. Sau đó giữ khoảng 30 giây tới 1 phút, thở đều đặn. Lặp lại bài tập thể dục giảm mỡ bụng này khoảng 10-15 lần. 

Cuộn và nâng chân – bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả
Bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho hiệu quả cao 

Nằm ngửa trên mặt đất, tay bên cạnh đầu, chân duỗi thẳng, nhấc lên khỏi mặt đất. Đồng thời, siết bụng, co đầu gối về phía ngực và hơi nhấc hông ra khỏi mặt đất rồi từ từ hạ thấp xuống trở lại vị trí bắt đầu. Lặp lại 8 lần bài tập thể dục giảm mỡ bụng  này và chia làm 3 hiệp để thực hiện.
Với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng mà bạn thực hiện tại nhà trên phải hết sức kiên trì trong một khoảng thời gian sẽ cho bạn một kết quả khả quan. Kết hợp với đó là một chế độ ăn uống khoa học là điều cần thiết để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, thân hình mảnh mai cho mình.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo công nghệ giảm mỡ nhanh thế hệ mới 3D Lipo đến từ Hoa Kỳ đang được đông đảo các chị em áp dụng nhờ công nghệ giảm mỡ thông minh không cần phẫu thuật. Để biết thêm thông tin bạn có thể tham khảo TẠI ĐÂY 

Tin cùng chủ đề :==> Cách  giảm mỡ bụng bằng muối

Read More

Địa chỉ bấm mí Hàn Quốc ở đâu đẹp ?

Dịch vụ bấm mí mắt ngày càng nở rộ nhất là trong thời gian này khi và tết sắp đến gần nhu cầu làm đẹp của chị em tăng cao . Bạn đã biết đựa chỉ bấm mí mắt đẹp chưa ?

Trong rất nhiều các địa chỉ thẩm mỹ, Thẩm mỹ viện Đông Á được biết đến là địa chỉ bấm mí Hàn Quốc tin cậy được đông đảo khách hàng tin tưởng và tìm đến. 

Bấm mí Hàn Quốc ở đâu đẹp 

Dịch vụ bấm mí mắt tại Thẩm mỹ viện Đông Á sử dụng kỹ thuật làm mắt 2 mí hiện đại của Hàn Quốc, phương pháp này dùng loại chỉ đặc biệt được làm bằng chất liệu sinh học để tạo liên kết bền vững giữa cơ nâng mí và da mí mắt để khi mở mắt ra, bạn có thể sở hữu mí đôi tự nhiên như thật. 

Kỹ thuật được thực hiện nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn do không phải bóc tách, không cắt rạch. Chỉ sau khoảng 15-20 phút, bạn đã nhanh chóng sở hữu đôi mắt 2 mí đẹp tự nhiên, cân đối hài hòa với khuôn mặt. 

Đội ngũ y bác sĩ tại Đông Á với chuyên môn tay nghề cao 

Ngoài yếu tố công nghệ được các chuyên gia đánh giá cao, Thẩm mỹ viện Đông AD còn được biết đến là địa chỉ thẩm mỹ có những chuyên gia, bác sĩ chuyên nghiệp, dày dặn kinh nghiệm. 

100% Đội ngũ y bác sĩ đều có giấy phép hành nghề của Bộ Y tế, những người được đào tạo chuyên môn tại các trường đại học hàng đầu và có thời gian tu nghiệp tạ các quốc gia mạnh về ngành công nghiệp thẩm mỹ như Hàn Quốc, Thái Lan,…
Bên cạnh đó, khi thực hiến bấm mí mắt tại đây bạn còn được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia cố vấn nước ngoài thuộc Hiệp hội Thẩm mỹ Hoa Kỳ. Chắc chắn với những yếu tố con người và vật chất tại đây sẽ mang đến cho bạn kết quả bấm mí hoàn mỹ nhất. 

Tin tức cùng chủ đề : 

==> Chữa sụp mí mắt bẩm sinh 

==> Cách làm mắt to tự nhiên

Read More

Thắc mắc cần giải đáp về gọt mặt v line

Với những tiêu chí về vẻ đẹp hiện đại ngày nay, gương mặt V-line được đánh giá cao khi thu hút được cái nhìn đối với mọi người xung quanh, tạo vẻ đẹp lôi cuốn cho gương mặt. Với những ai không có được điều này thì lựa chọn gọt mặt V-line sẽ là giải pháp, giúp bạn tự tin hơn trước mọi người. 

Thế nào là gọt mặt V-line? 

Mặt V-line là gương mặt có tạo hình chữ V. Với đặc điểm thon gọn, manh mai, má thon, mặt dài cân đối với cằm tạo hình chữ V chuẩn đã hình thành nên sự lôi cuốn cho gương mặt. 

Thực tế thì không phải ai cũng sở hữu gương mặt chuẩn. Nhất là với người Việt Nam khi mà xương hàm bị to và bè ra là tình trạng phổ biến thì có được một vẻ đẹp với tiêu chuẩn như trên là mong ước của nhiều người. Tren những nhu cầu đó, phương pháp gọt mặt V-line ra đời, thực hiện ước mơ làm đẹp đó cho rất nhiều chị em. 

Các trường hợp chỉ định thực hiện gọt mặt V-line?-         Những người có gương mặt mất cân xứng
-         Mặt tròn, vuông chữ điền
-         Mặt có cằm quá dài, mặt lưỡi cày
-         Xương cằm mất thẩm mỹ

Công nghệ gọt mặt V-line thực hiện như thế nào và có an toàn không? 

Hiện nay, gọt mặt V-line theo công nghệ Hàn Quốc đang là xu thế phổ biến. Công nghệ gọt mặt Hàn Quốc này sẽ thực hiện nội soi để phẫu thuật sẽ đảm bảo an toàn cho bạn, không gây xâm lấn, không để lại sẹo.
Tuy với đặc điểm là can thiệp sâu vào khu vực xương, góc hàm và cằm nhưng phương pháp nội soi ở công nghệ gọt mặt V-line này sẽ được thực hiện nhanh chóng, làm cho mặt thon gọn , thanh mảnh với đường nét hình chữ V cân đối, hài hòa cho bạn. 

Với gọt mặt V-line theo công nghệ Hàn Quốc sẽ làm cho gương mặt trở nên hoàn hảo ở mọi góc nhìn. Đây sẽ là lựa chọn giúp bạn có thể tạo cho mình một sự thay đổi lớn với gương mặt hoàn toàn hấp dẫn. 

Tin cùng chủ đề :  Thế nào là  gò má cao

Read More

Những thói quen không tốt cho da bạn nên tránh

Các tác nhân có hại do môi trường hay do tuổi tác là những nguyên nhân chính gay ra lão hóa da. Nhưng còn những thói quên xấu cùng gây nhăn , sạm da nghiêm trọng vậy đó là gì. hãy tham khảo để cải thiện làn da đẹp hơn nhé:

Không nên sử dụng quá nhiều cà phê

Uống nhiều cà phê:

Uống 2 đến 4 ly cà phê/ngày sẽ tốt cho sức khỏe, vì nó kích thích thần kinh tỉnh táo. Nhưng uống quá nhiều cà phê sẽ có hiệu quả ngược lại. Chất caffeine trong cà phê chẳng những khiến bạn khó ngủ mà còn đe dọa sự trẻ trung của bạn. Nó làm da mặt của bạn già đi mau chóng với các biểu lộ như nếp nhăn, da nhão, mệt mỏi…

Không dùng kem chống nắng:

Kem chống nắng được coi là 1 vật bất li thân của phái đẹp mỗi khi ra đường. Việc tạo thành lề thói bôi kem chống nắng sẽ giúp   làm đẹp da mặt và bảo vệ da dưới tác động của ánh mắt trời – căn nguyên gây lão hóa nhanh ở da.

Nằm sấp khi ngủ:

Mỗi tư thế ngủ đều có mặt lợi và hại. Tuy nhiên,  nằm ngửa là tư thế giúp bạn hạn chế việc hình thành nếp nhăn trên mặt được nhiều nhất. Nếu bạn ngủ nằm sấp hay nằm nghiêng khi ngủ, bạn nên dùng vỏ gối mềm mại và mịn màng, tránh cho da bị đè nén quá nhiều tạo nên các nếp nhăn, song song cũng giúp cho da giữ được độ ẩm thiết yếu.

Thoa quá nhiều kem dưỡng da:

Sử dụng kem dưỡng da vừa phải

Để có được làn đẹp và căng mịn, các bạn gái chẳng thể bỏ qua việc dùng các loại  kem duong da vung mat ban ngày và cho ban đêm. Tuy nhiên dùng kem dưỡng quá nhiều lại là lề thói không tốt.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ da mặt, nếu thoa quá nhiều kem dưỡng thì nó sẽ chẳng thể thẩm thấu sâu vào các mô tế bào, do đó da chẳng thể hô hấp dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Ăn quá nhiều đồ ngọt có tốt không?

Không dễ dàng từ bỏ thói quen ăn đồ ngọt nhưng lượng đường hàng ngày được tiếp nhận vào thân thể sẽ khiến bạn mất dần lượng collagen và elastin khiến làn da mặt bạn không còn đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ.

Để chống lão hóa da mặt hiệu quả, bạn nên loại bỏ những lề thói xấu trên. Tuy nhiên, đối với trường hợp, vùng da mặt bị lão hóa dưới tác động của tuổi tác, để lấy lại làn da căng mịn như tuổi thanh xuân nhất định cần nhờ vả tới công nghệ tiên tiến. Hiện giờ, thiên hướng chọn lựa tới các dịch vụ trẻ hóa da mặt được nhiều chị em quan tâm, trong đó có phương pháp căng da mặt bằng chỉ sinh học Bio Lift.

<<<>>> Gợi ý xem thêm:

• Chống lão hóa da bằng cách nào  ?
• Phương pháp làm căng da mặt tại nhà bạn nên biết

Read More

Phẫu thuật căng da mặt có để lại sẹo không?

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Tôi năm nay 45 tuổi, có nhiều nếp nhăn và da chảy xệ trên khuôn mặt và muốn thực hiện căng da mặt nội soi. Bác sĩ cho tôi hỏi căng da mặt nội soi có để lại sẹo và khi nào cho kết quả? Cảm ơn bác sĩ!

(Thùy Dương – HảiDương)

Trả lời:

Chào chị Thùy Dương!

Cảm ơn chị đã tin cậy và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Thắc mắc của chị về vấn đề căng da cổ nội soi, chúng tôi giúp chị trả lời như sau:

Sau giải phẫu căng da có để lại sẹo không?

Cang da mat noi soi là phương pháp trẻ hóa làn da có độ chuẩn xác cao, hạn chế tối đa thương tổn xâm lấn do chuyên gia dùng thiết bị nội soi sẽ phóng đại tất cả cấu trúc vùng da lên màn hình lớn, giúp bác sĩ tiến hành chuẩn xác các thao tác giải phẫu, hạn chế xâm lấn, thương tổn các vùng da lân cận.

Các bác sĩ sẽ tách da ra khỏi vùng tổ chức dưới da, cắt bỏ phần da chảy xệ. Đường mổ nằm sau vành tai và được bác sĩ cẩn thận giấu đi nên rất khó phát hiện. Đặc biệt, phương pháp phẫu thuật căng da mặt này không gây biến chứng nào sau khi tiến hành.

Đặc biệt: Căng da mặt nội soi được các bác sĩ  trực tiếp thực hiện tại Bệnh viện theo đúng quy định của Bộ Y tế, với quy trình đạt chuẩn an toàn.

Sau khi căng da mặt nội soi thì bao lâu thì thấy được kết quả?

Căng da mặt nội soi cho kết quả sẽ được đánh giá chuẩn xác nhất sau 2-3 tháng. Đây là khoảng thời gian cần thiết để da mặt trở lại độ chùng thông thường và vết mổ sẽ được làm mờ đi đáng kể.

Để hiểu hơn về dịch vụ căng da mặt nội soi, chị có thể đến trực tiếp địa chỉ Thẩm mỹ viện uy tín để được bác sĩ thăm khám.

Chúc chị sớm có được làn da cổ trẻ trung!

<<<>>> gợi ý xem thêm:

• Cang da mat noi soi bao nhieu tien
• Căng da mặt nội soi ở đâu

Read More

2 Cách trị mụn hiệu quả với nghệ và giấm táo

Không ai có thể tránh khỏi mụn trứng cá trừ khi bạn chăm sóc da cẩn thẩn. Dưới đây là 2 cách trị mụn bằng nghệ tươi và giấm táo vô cùng hiệu quả bạn nên biết:

Trị mụn cho làn da đẹp tự nhiên với nghệ tươi

Nghệ tươi:

Trong nghệ có chứa curcumin 1 thành giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, đặc biệt chống viêm và chống vi khuẩn giúp khôi phục lại sự thăng bằng tự nhiên của làn da . Ngoài ra, chúng cũng giết chết các vi khuẩn có hại gây ra mụn giúp chữa mụn trứng cá hiệu quả.

Chuẩn bị: bột nghệ, mật ong (nguyên chất), sữa tươi, dầu hạnh nhân, bột yến mạch, nước hoa hồng.

Cách làm:

– Đầu tiên bạn xông hơi mặt để cho lỗ chân lông mở ra. Đợi da khô tự nhiên thì trộn đều các nguyên liệu trên với nhau tạo thành 1 hỗn hợp quánh mịn.

– Dùng hỗn hợp trên đắp mặt nạ chú ý không dày quá hay mỏng quá. Nên để qua đêm sẽ tốt hơn.

– Sau khi rửa mặt, bạn có thể thấy làn da có màu vàng nhẹ. Nếu vậy nên dùng  một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để rửa sẽ loại bỏ màu vàng này ngay tức khắc. Hoặc bạn có thể rửa lại mặt vào sáng hôm sau.

– Chú ý là màu vàng đậm hay nhẹ trên da sẽ phụ thuộc nhiều vào bột nghệ có thuân chất hay không. Nghệ nguyên chất sẽ cho bạn một sắc thái màu vàng đậm còn nghệ pha trộn sẽ cho bạn sắc thái màu vàng nhạt.

Hãy vận dụng mỗi tuần ít ra 1 lần để cách trị mun trứng cá nhanh nhất hiệu quả nhất nhé!

Dấm táo:

Giấm táo – trị mụn hiệu quả

Dấm táo đã được lưu truyền với rất nhiều tác dụng làm đẹp da, tóc và giảm cân hiệu quả. Dấm táo có tính axit cao giúp tẩy các tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng và chăm sóc da mun đúng cách… đặc biệt dấm táo giúp trị mụn rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 thìa giấm táo nguyên chất.

Cách làm : Bạn sử dụng dấm táo để chấm lên vùng da bị mụn và để qua đêm. Những nốt mụn sẽ nhanh chóng biến mất sau 2-3 lần điều trị.

Bạn cũng có thể thay thế dấm táo bằng rượu pha nước loãng, 2 cách này đều giúp làm giảm độ nhờn trên da, vì thế sẽ giúp da sạch và hạn chế mụn trứng cá.

Chúc bạn luôn xinh đẹp!!!

<<<>>> Gợi ý xem thêm: Tham my vien tri mun góc nhìn từ chuyên gia và khách hàng

Read More

Chia sẻ cách xông hơi để trị mụn trứng cá

Xông hơi rất tốt cho da và giúp thư giản hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn trị mụn trứng cá đơn giản bằng cách xông hơi sử dụng thảo dược:

Xông hơi bằng thảo dược trị mụn trứng cá hiệu quả

Xông hơi mặt với trà xanh:

Các loại trà và thảo dược có thể dùng để xông hơi chữa mụn một cách nhẹ nhõm và hiệu quả. Trong trường hợp này, dùng loại trà xanh thông dụng để cung cấp cho làn da 1 tấm chắn bảo vệ trước sự xâm phạm của các loại quân thù.

Hãy lấy 1 chiếc bát tô, đổ đầy nước sôi, cho vào 1/4 lá trà xanh và để sôi nhỏ lửa trong khoảng 10 – 12 phút. Sau đó bạn có thể nhỏ thêm vào vài giọt tinh dầu vào. Sau đó, bạn hướng mặt xuống bát, trùm lên đầu một chiếc khăn sạch, giữ việc xông hơi này trong vòng 5 phút rồi lau khô mặt với khăn.

Xông hơi mặt với hoa cúc:

Loại thảo dược này này sẽ giúp bạn điều trị mụn trứng cá trên da của bạn, bạn sẽ nhận cảm thấy tác dụng chống lại vi khuẩn và có khả năng chữa bệnh kỳ diệu của thành phần thiên nhiên này. Bạn có thể thêm các loại thảo mộc khác hoặc tinh dầu để phối hợp với hoa cúc và dùng nó để giúp làn da không mụn trứng cá.

Lấy 5-6 cánh hoa tươi hoặc 3-4 thìa hoa cúc khô nghiền vào nước đun sôi, có thể thêm 2-3 thìa tinh dầu như tinh dầu ô liu, cam, hoa oải hương… nếu bạn muốn, sau đó cho mặt bạn xông hơi trong khoảng 8 đến 10 phút để đảm bảo bài tập của hiệu lực kỳ diệu của nó. Bên cạnh việc giảm hiệu ứng nổi mụn nó cũng sẽ giảm thiểu các cơn đau và viêm nhiễm – các triệu chứng chính do mụn trứng cá gây ra.

Xông hơi bằng hoa cúc trị mụn trứng cá hiệu quả

Tinh dầu hương thảo, chanh, mật ong:

Tinh dầu, chanh và mật ong đều là những thảo dược giúp làm đẹp da và trị mụn, diệt khuẩn hiệu quả. Phối hợp 3 loại thảo dược này sẽ  tạo nên canh tri mun hoàn hảo cho bạn nhé!

Trộn đều 2-3 thìa cà phê tinh dầu hương thảo, 2 lát chanh và 1 thìa mật ong với 3-4 cốc nước nóng. Tiếp theo, nhớ làm sạch lỗ chân lông của mình với bát nước xông hơi đặc trị này. Sau cùng, hãy lau sạch hơi nước trên mặt với 1 chiếc khăn sạch. Để xóa bỏ hoàn toàn sự “đeo bám” của lũ mụn thì ấy nên xông hơi phương pháp này cần được thực hiện 2 lần mỗi tuần.

Chanh tươi và bạc hà:

Tạo 1 hơi nước xông hơi bằng 3-4 lát chanh và 4-5 lá bạc hà vào nước nóng. Hãy để nó làm sạch da mặt bạn khoảng 6 phút là đủ, sau đó lấy 1 chiếc khăn phủ lên đầu của bạn để tiếp chừng 4 phút rồi làm sạch lỗ chân lông của bạn. Phương pháp tri mun cap toc này giúp da mặt bạn khỏe mạnh và trắng mịn. Đối với làn da bị ảnh hưởng bởi mụn các chuyên gia khuyến khích bạn nên để trong hơi nước ít ra 8-10 phút.

Với những cách xông hơi ở trên có thể giúp bạn hạn chế sự hình thành của mụn rất hiệu quả.

<<<>>> Xem thêm: cách trị mụn hiệu quả nhất cho nam giới

Read More

Bí quyết chống lão hóa da đơn giản tại nhà

Dưới đây là những cách chống lão hóa tại nhà đơn giản tiết kiệm giúp bạn có làn da mịn màng săn chắc:

Xin bật mí cho chị em những bí quyết chống lão hóa da đơn giản tại nhà, dễ làm, dễ thực hành, tằn tiện và hiệu quả ngay tại nhà. Bạn không cần phải đến thẩm mỹ viện với chi phí tốn kém

• Cà rốt và mật ong: Xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đây là   cách chống lão hóa da hiệu quả đấy.

• Sữa tươi và nước cốt chanh: Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Phương pháp  chống lão hóa da vùng mắt này rất thích hợp với làn da khô và có nếp nhăn.

• Dầu dừa và sữa chua không đường: Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, loại mặt nạ này rất hạp với chị em có làn da nhờn.

• Vitamin E, mật ong, sữa chua: Trộn đểu 3 viên nang vitamin E, 1 thìa sữa chua, ½ thìa mật ong và thoa lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Trên đây là một số loại mặt nạ trị nhăn da mặt cực kỳ đơn giản, kiệm ước và hiệu quả mà các bạn có thể tự làm tại nhà, tuy nhiên việc đắp mặt nạ chẳng thể tùy tiện, không nên đắp mặt nạ quá lâu hoặc quá nhiều đều gây phản ứng ngược lại, chỉ nên đắp mặt nạ tối đa là 30 phút và không quá 3 lần/ 1 tuần để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn nhé. Với bí quyết lam tre hoa da mat đơn giản tại nhà chúc chị em nữ giới luôn giữ mãi nét thanh xuân của mình bằng những phương pháp chăm chút đơn giản và dễ thực hành ở trên nhé.

<<<>>> Gợi ý xem thêm:

• Hướng dẫn làm kem làm căng da mặt chống nhăn
• Bí quyết làm căng da mặt đơn giản an toàn cho da

Read More

Căng da mặt nội soi giá bao nhiêu tiền?

Câu hỏi: Tôi là Trà My. Tôi có thắc mắc muốn hỏi bác sĩ tôi muốn căng da mặt nội soi nhưng không biết chi phí bao nhiêu? bác sĩ có thể giải đáp giúp tôi được không ạ!

Giải đáp:

Xin chào Thùy Lâm!

Đúng như chị nói, nếu làn da chị có nhiều da chùng và nếp nhăn thì nên sử dụng phương pháp căng da mặt nội soi để đạt được kết quả căng da tốt nhất.

Cang da mat bang phuong phap noi soi là giải pháp giúp xóa nếp nhăn, làm trẻ hóa da mặt hiệu quả, được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao về mức độ an toàn và hiệu quả thẩm mỹ toàn diện”.

> Chi phí căng da mặt nội soi thường dao động từ  40 – 45 triệu VNĐ tùy vùng da cần căng.

Mức phí này còn phụ thuộc vào tình trạng da của khách hàng, tùy thuộc vào tình trạng da nhão chùng, chảy xệ. Tuy nhiên so hiệu quả mà phương pháp đem lại thì đây hoàn toàn là mức giá hợp lí cho chị.

Phẫu thuật căng da mặt nội soi  là phương pháp sử dụng thiết bị nội soi, cấu trúc da được phóng chiếu lên màn hình, do đó bác sĩ có thể thực hiện các thao tác một cách chuẩn xác nhất, đảm bảo độ chính xác cao.

Sau khi căng da mặt chị sẽ có được kết quả như sau:

– Loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn.

– Tăng cường độ đàn hồi cho da, duy trì hiệu quả căng da lâu dài.

– Cang da mat chay xe an toàn, không có phản ứng phụ sau giải phẫu

Hi vọng chị đã có đáp án cho câu hỏi “Căng da mặt nội soi giá bao nhiêu ?”.  Nếu chị vẫn còn thắc mắc xin gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn của chúng tôi.

Chúc chị sớm có được làn da căng mịn như ý muốn!

>>> Xem thêm: căng da mặt nội soi ở đâu

Read More

Trị mụn trứng cá không còn khó với nha đam

Nha đam là loại cây bạn dễ dàng trồng ở nhà chỉ cần 1 cái chậu nhỏ và ít đất. Với nha đam có nhiều tác dụng trong đó có trị mụn trứng cá. Nếu bạn nào chưa biết có thể tham khảo bài viết dưới đây:

Trị mụn bằng gel nha đam đơn giản

 Dùng gel nha đam trị mụn:

Nha đam có khả năng chua mun trung ca và các tế bào chết, thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn 1 làn da săn chắc mịn màng. Cách trị mụn trứng cá đơn giản nhất là cạo lấy lớp gel trong suốt trong ruột lá nhan đam. Bạn đem gel này thoa đều khắp mặt (tập trung chỗ mụn luôn nhé) vào buổi tối 15 đến 20 phút trước khi ngủ, sau đó rửa sạch, sẽ thấy da mềm và mịn. Đối với vết mụn sẽ thấy bớt sưng, nếu dùng đều đặn sẽ ngăn mụn phát triển hay lan ra chỗ khác.

Mặt nạ trị mụn – Nha đam và nước vo gạo:

Nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong, trộn với gel trong suốt của lá nha đam (tỷ lệ nước gạo và dung dịch thịt nha đam là 1:1). Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt sạch rồi thoa đều dung dịch trên lên mặt, để vậy đến sáng, rửa lại bằng nước ấm. Trị mụn bằng cách này rất an toàn so với các cách trị mụn cấp tốc hiện nay.

Mặt nạ trị mụn – Nha đam và mật ong:

Trị mụn hiệu quả bằng nha đam và mật ong

Dùng nha đam tươi, 10g mật ong. Lấy lá nha đam rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Tiếp tục đun lửa nhỏ trong 15 phút. Chắt nước hòa với mật ong. Uống nước này phối hợp với đắp dung dịch đã chế lên mặt. Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện đáng kể: mịn bóng, se lỗ chân lông và mượt mà hơn.

Mặc dầu những cach tri mun tot nhat bằng nha đam ở trên có thể giúp những nốt mụn giảm sưng tiêu viêm chỉ sau một đêm nhưng những phương pháp kể trên có nhược điểm là không trị mụn trứng cá triệt để. Mụn có thể quay lại bất cứ lúc nào, cho nên bạn hãy tham khảo công nghệ trị mụn triệt để nhanh chóng nhất Blue Light- Công nghệ hàng đầu hoa kỳ được chuyên gia khuyên dùng.

Chúc bạn luôn xinh đẹp!

<<<>>> gợi ý xem thêm:

• Cách trị mụn hiệu quả cho nam giới
• Thẩm mỹ trị mụn dưới chia sẻ của chuyên gia

Read More